Гормоны T3, T4 – их значение для здоровья человека. T 4 t 3

T3 и T4 – что это за гормон, как сдавать анализ?

Гормон T3 – это один из самых значимых гормонов в щитовидной железе. Его назначение – регулировка пластического и энергетического обмена. T3 общий – это совокупность 2 объединений: связной и не связной с белками плазмы крови.

Правила подготовки к анализу на T3 и T4:

• за 3 часа отказаться от приема еды, только простая вода;
• за 48 часов не употреблять стероидные и тиреоидные гормоны;
• за 3 часа не курить.

Изучение T3

Что такое T3? Это гормон щитовидной железы. Определенное количество этого вещества находится в щитовидной железе. По большому счету, он скапливается в крови трийодтиронина, поэтому имеет прямое отношение к белкам плазмы.

Вещество следит за скоростью потребления тканями кислорода, побуждает синтез белка и рост костей, активизирует процесс производства половых гормонов. Анализ нужен для проверки и оценки состояния щитовидной железы. Его проходят при следующих факторах:

• уровень ТТГ низкий, когда T4 свободный имеет допустимое содержание;
• если есть симптомы гипертиреоза и норма уровня свободного T

Признаки гипертиреоза:

• частое сердцебиение;
• дрожание рук;
• нарушение зрения;
• высокая раздражительность;
• бессонница;
• слабость;
• снижение веса;
• отечность в области глаз, сухость, покраснение;
• если наблюдается повышение уровня T4св без каких-либо симптомов.

Что влияет на уровень?

Ниже будут представлены факторы, по которым можно определить повышенный или пониженный уровень (T3 гормон общий):

Факторы снижения:

• гипотиреоз;
• состояние после операции и тяжелые болезни;
• печеночная недостаточность;
• нервная анорексия;
• острый тиреоидит;
• низкий уровень глобулина;
• дефицит йода тяжелой формы.

На понижение T3 влияет прием:

• Амиодарона;
• Андрогена;
• Дексаметазона;
• Салицилатов;
• Пропранолола;
• Аспирина;
• Циметидина;
• медикаментов лития.

На повышение – прием эстрогенов, метадона, контрацептивов, клофибрата, вальпроевой кислоты, тамоксифена, медикаментов лития.

При беременности повышенные результаты могут оказаться неверными. А также это наблюдается при миеломе, болезнях печени тяжелой формы. У достаточно взрослых людей часто наблюдается низкий уровень T3.

Зачем нужен анализ состояния гормона T3?

Это исследование на T3 проводится для того, чтобы определить состояние щитовидной железы. Если имеются какие-то симптомы, значит, специалист-эндокринолог должен назначить анализ крови на 3 главных вещества: T3, T4 и TTГ. С его помощью ошибка диагностики невозможна.

Нормальный уровень гормонов

Итог анализа напрямую зависит от оборудования лаборатории. Нормой считается от 3,15 до 6,25 пмоль/л.

Повышенный T3

Что такое T3? Если T3 свободный повышен, то имеются какие-либо патологии в щитовидной железе. Чаще всего отклонения от нормы незаметны. Симптомы, при которых гормон T3 повышен:

• раздражительность;
• нервозность;
• агрессивность;
• легко возбуждаемость;
• быстрая усталость;
• тахикардия;
• учащение пульса;
• перебои в работе сердца;
• экстрасистолия;
• интенсивная потеря веса.

Процедура анализов занимает довольно долгое время и является сложным процессом. Если есть направление лечащего врача, анализ сдается бесплатно. Процент ошибочного результата большой, это зависит от возможности лаборатории. Для точности анализа лучше сделать дополнительные тесты на ТТГ и T4 общий. Если итог ТТГ будет в норме, а гормон T3 повышенный, в анализе допущена ошибка. На ошибку показывает еще один результат: анализ на T4 показывает норму, а ТТГ и гормон T3 повышены. Тогда анализ должен быть пересдан, ведь по норме: T3 повышен обязательно ТТГ будет понижен, а T4 – повышен.

Норма T3 у женщин

Норма у женщин T3 в крови составляет примерно 3,15–6,26 пмоль/л.

За что отвечает гормон? Он нужен для нормального состояния тканей, чтобы они росли и развивались. Он имеет следующие функции:

• образует синтез витамина A;
• понижает холестерин;
• следит за работой нервной и сердечно-сосудистой системами;
• все ткани обогащает кислородом;

При повышении этого вещества у женщин наблюдаются болезненные и нерегулярные месячные, ломкость ногтей и их слоение. При пониженном уровне можно обнаружить такие признаки, как слабость, сонливость, усталость, иногда тошнота.

Норма у мужчин T3, как у женщин, составляет от 3,15 до 6,26 пмоль/л. При повышенном уровне T3 наблюдаются такие признаки, как ощущение полноты роста молочных желез. Бывает нарушение половой функции, иногда до импотенции.

Снижение уровня вещества сопровождается запорами и отсутствием аппетита. Температура может быть низкая довольно долго. Особенно опасен спад показателей в период юношеского возраста. Дети впоследствии могут стать умственно отсталыми, а также возникают некоторые проблемы в учебе.

Гормон T4

Что это за гормон? T3 и T4 является одним из главных веществ щитовидной железы. Он ускоряет процесс получения энергии. Если вещества в организме содержится больше, чем положено, человек может наблюдать частое сердцебиение, раздражительность, потерю веса. Гормоны T3, T4 имеют еще и другое название – тиреоидные гормоны. Их выделяет щитовидная железа. Порой, эти показатели проверяют в период лечения заболевания, для определения кинетики и продуктивности терапии.

T4 свободный или общий входит в состав группы йодосодержащих тиреоидных гормонов. Название этого гормона «T4» появилось потому что в нем содержится большое количество атомов йода.

В организме главное действие оказывают свободные Т3 свободный и Т4 свободный.

Анализы на гормон T4

Как сдавать анализ на гормоны? При начальном посещении специалиста, если у человека не имеется видимых признаков, требуется просто сдать анализ на гормон T4, а также гормон T3 и ТТГ. T3 и T4 следует проверять на активные фракции. Если человек очень долго проходит терапию из-за недостаточности щитовидной железы, ему необходимо время от времени наблюдать за эффектом, определяя только скопления ТТГ. Если имеются особенные показатели, то начинают исследовать Т4 свободный.

Важно помнить! Нельзя сдавать анализ крови на T4, если человек принимал тироксин.

В период беременности T4 начинает интенсивно увеличиваться, так как уровень тиреотропина, наоборот, понижен. Если беременным пришлось обследоваться, выявляется только гормон ТТГ.

Анализ на T4 и ТТГ сдается в одно время.

Норма гормона T4

Чтобы результаты были определены правильно, анализа на свободный гормон Т4 не хватает. Итог напрямую зависит от лаборатории, где проводилось это исследование. Допустимая норма Т4 будет находиться на бланке, после итога анализа. Если лаборатория, где человек сдавал анализ крови довольно современная и модернизированная, то с помощью новейшей аппаратуры у здорового человека норма бывает от 9 до 20 пмоль/л. Существует таблица с нормами гормонов.

Общий T4

T4 общий зависит от физического состояния организма. Так как у беременных женщин он быстро повышается, то норма для общего T4 может быть разная.

Повышенный T4

Признаки, по которым можно определить повышенный T4:

• сильная потливость;
• раздражительность;
• аритмия;
• тремор;
• быстрая утомляемость;
• сильное сердцебиение;
• заметное снижение веса.

На что влияет повышенный гормон T4? С помощью повышения гормона T4 распад жиров в организме ускоряется, именно по этой причине человек начинает быстро худеть. Повышенный уровень этого вещества отрицательно влияет на работоспособность органов. Если вещество длительное время будет находиться в таком состоянии, из костей начнет вымываться кальций, а это может привести к остеопорозам и переломам.

T4 повышается при заболеваниях:

Пониженный гормон Т4

При недостаточности гормональной функции тиреоидной железы T4 начинает интенсивно понижаться. Это называется гипотиреоза. Его причинами являются:

• с помощью операции удалена щитовидная железа либо какая-то ее часть;
• лечение тиреотоксикоза при помощи тиреостатиков;
• аутоиммунный тиреоидит.

Иногда случается, что у здоровых людей T4 также понижен. Происходит из-за ошибки произведенных анализов в лаборатории. Если проверить этот анализ в более качественной лаборатории, то уровень гормона окажется в норме. Для полноценной картины в результате необходимо принимать во внимание уровень ТТГ.

Норма гормона T4 у женщин

Он очень важен для женского пола – свободный T4 следит за весом, при этом регулируя обмен веществ, снижает холестерин, помогает усваивать кальций. Норма у женщин этого гормона значительно ниже, чем у мужчин. Норма T4: 10,3–24,5 пмоль/л свободного и 54–156 пмоль/л общего. Если его уровень повышен или понижен, у женщины имеются какие-либо заболевания в щитовидной железе.

Чтобы проблем со щитовидной железой не возникало, необходимо следить за питанием. А чтобы T3, T4 нормально выполняли свою работу, необходимо обеспечить свой организм требуемым количеством йода. Суточная норма его составляет 100–200 мкг. Большое количество йода находится в мясных продуктах, яйцах, рыбе и морских водорослях.

gormonys.ru

Нутриенты, дефицит которых может блокировать преобразование T4 в T3

15 апреля 2018      Без рубрики

Из книги «Thyroid Healthy» Сьюзи Коэн (Suzy Cohen, RPh) с моими дополнениями.

Убедитесь, что ваш рацион питания содержит все нутриенты, необходимые для преобразования T4 в T3. Если на фоне скудного питания у вас возникнет дефицит хотя бы одного из них, преобразование T4 в T3 может замедлиться. Чтобы этого не произошло, следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно этих веществ.

• Витамин А
• Хром
• Витамин D
• Йод
• Железо
• Витамин B12 (метилкобаламин)
• Витамин B6 (пиридоксаль-5-фосфат)
• Витамин B2 (рибофлавин)
• Селен
• Цинк

Имейте в виду, что не только скудный рацион может стать причиной дефицита нутриентов. Многие лекарственные препараты «обворовывают» ваш организм, снижая усвояемость витаминов и минералов!

Например, прием оральных контрацептивов приводит к дефициту цинка в организме. При дефиците цинка вы не можете нормально преобразовывать T4 в T3, что приводит к низкому уровню этого гормона, что в свою очередь является причиной истончения волос и их выпадения.

Еще один пример воровства нутриентов — прием лекарств от повышенной кислотности желудка (а также кофе), которые «высасывают» из вас магний. Магний, наряду с тиреоидными гормонами, заставляет биться ваше сердце и производит ATP, топливо для вашего организма. Дефицит магния приводит к мышечным болям, усталости и нарушениям сердечного ритма.

Вот список причин, которые также могут привести к дефициту нутриентов и вызвать гипотиреоз (или состояние «thyroid sick»):

1. Ваш рацион питания скуден на витамины и минералы
2. Не хватает пищеварительных ферментов
3. Нарушена микрофлора кишечника
4. Инфекции желудочно-кишечного тракта
5. Пониженная кислотность желудка
6. Дефицит железа, магния и йода
7. Целиакия
8. Синдром раздраженного кишечника
9. Хроническая диарея
10. Прием оральных контрацептивов
11. Дефицит глютамина

Если в основе вашего рациона лежит обработанная, рафинированная пища, вы недополучаете минералов, которые необходимы для конвертации T4 в драгоценный T3, которая так необходима многим из нас. Это особенно важно для тех, кто принимает L-тироксин (Эутирокс), потому что это лекарство — чистый T4. Вы обязаны (я повторяю — вы обязаны) преобразовывать T4 в T3 внутри ваших клеток, иначе вы останетесь в «спящем режиме»! И для этого вам нужны витамины и минералы. Если вы принимаете одно из лекарств, которые «воруют» у вас полезные нутриенты, вы не сможете эффективно конвертировать T4  в T3, пока не вернете все, что у вас было украдено. Это могут быть не только лекарства, но и другие грабители щитовидной железы (глава 8, Кто грабит вашу щитовидную железу?).

Совет для здоровья щитовидной железы

Вы можете сколько угодно принимать L-тироксин, он не принесет вам пользы, пока у вы не будете снабжены достаточным количеством минералов. Для вас это может быть сюрпризом, но кофе тоже является «вором» минералов, так что вы можете испытывать дефицит если вы просто пьете кофе! Вы не обязаны отказываться от кофе полностью. Я просто говорю о том, чтобы восполнять ваши запасы минералов употребляя в пищу зеленые овощи или принимая минеральную добавку. Разделяйте прием минералов и L-тироксина по времени — между ними должно пройти 4 часа.

Симптомы дефицитов минералов

Симптом	Дефицит
Тяга к сладкому	Хром
Выпадение волос	Цинк
Сухость кожи	Витамин А
Утомляемость	Железо и рибофлавин
Набор веса	Пробиотики
Депрессия	Витамин D
Частые инфекции	Селен
Бессонница	Мелатонин
Мышечная боль	Магний

Селен

Селен — это минерал, обладающий мощными антиоксидантными свойствами и это один из важнейших минералов для здоровья щитовидной железы. Низкий уровень селена усугубляет аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Исследование, опубликованное в Journal of Rheumatology, показало 40% понижение уровня антител против щитовидной железы с повышением уровня селена. Люди с расстройствами пищеварения и кишечника (целиакия, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника) очень быстро теряют этот минерал.

Дефицит селена вызывает расстройства щитовидной железы, болезни сердца, переутомление и слабый иммунитет.

Дозировка селена

Рекомендуемая дозировка: 100-400 мг в сутки; но не более 400 мг суммарно из всех источников. Я рекомендую начать со 100 мг и увеличивать дозировку по мере надобности.

Кто ворует у вас селен?

• Кортикостероиды (Дексаметазон, Преднизон)
• Оральные контрацептивы
• Препараты для заместительной гормональной терапии (эстрадиол, конъюнгированный эстроген, например Премарин)
• Ингаляторы для астматиков и аллергиков (Флоназа, Эдвайр и пр.)
• Многие атибиотики
• Лекарства для диабетиков

Железо

Недостаток железа приводит к очень слабой конвертации T4 в T3, возникает клинический гипотиреоз, который замедляет метаболизм. Результатом становится набор веса. Вы можете считать, что вы чувствуете себя усталой по причине низкого уровня железа, и недостатка кислорода, переносимого кровью, но возможно у вас нет тяжелой анемии. Более вероятно, что у вас состояние «thyroid sick» (клеточный гипотиреоз), которое возникло из-за слабой активности T3.

Причина, по которой я вам все это говорю — Всемирная Ассоциация Здравоохранения (ВОЗ) установила, что 2 миллиарда людей (30% населения Земли) страдают от железодефицитной анемии. Множество людей, которые страдают от заболеваний железы, возможно не знают об этом. У вас может быть анемия, если вы веган или вегетарианец, если у вас низкая кислотность желудка, обильные месячные, прободение кишечника.

Посмотрите на список веществ, которые воруют железо из вашего организма. На первом месте находятся кофе и чай.

Дозировка железа: 20-30 мг элементарного железа в день. Бисглицинат железа входит в число лучших форм, так как он не вызывает раздражения желудка, хотя как и остальные препараты железа, его следует принимать с едой. Вы не должны принимать более 30 мг железа в день из всех ваших источников.

Вещества, которые воруют железо из организма:

• Кофе и чай
• Лекарства от повышенной кислотности желудка (блокаторы h3-гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы, такие как Фамотидин, Омепразол, Ранитидин и др.)
• Антациды (Маалокс, Миланта и др.)
• Антибиотики
• Лекарства для понижения давления, относящиеся к классу ингибиторов АПФ (каптопропил, эналаприл, лизиноприл)
• Оральные контрацептивы
• Заместительные гормональные препараты (эстрейс, климара, премарин)
• Колестирамин резин
• Фуросемид
• Гидрохлоротиазид и все препараты, которые имеют его в своем составе
• Левоноргестрел
• Норэтиндрон (входит в состав противозачаточных средств)
• СМРЭ (селективные модуляторы рецепторов эстрогенов), назначаемые при раке груди (ралоксифен, тамоксифен и др.)
• Избыточный прием кальция

Витамин D

Дефицит витамина D  может стать причиной заболеваний щитовидной железы

Многие знают о солнечном витамине и о том, как он делает наши мышцы и кости сильными, а также держит на привязи инфекции. Он для людей, испытывающих меланхолию, в особенности САР (сезонное аффективное расстройство, или сезонная депрессия), и нарушения сердечного ритма. Когда дело касается щитовидной железы, недостаток витамина D приводит к очень плохой конвертации T4 в T3 внутри клетки, а также к повышению антител к тканям щитовидной железы. Дефицит витамина D усугубляет вегетарианство, прием определенных лекарств, заболевания печени и почек, генетический ОНП.

Какие лекарства могут стать причиной дефицита витамина D

• Лекарства от повышенной кислотности желудка (блокаторы h3-гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы, такие как Фамотидин, Омепразол, Ранитидин и др.)
• Антациды (Маалокс, Миланта и др.)
• Противоэпилептические препараты (Карбамазепин, вальпроевая кислота и др)
• Лекарства для понижения холестерина (Колестирамин, Колестипол, фибраты)
• Статины (аторвастатин, ловастатин и др.)
• Кетоконазол
• Препараты, содержащие буталбитал (Фиорицет, Фиоринал)
• Антагонисты кальция (блокаторы кальциевых каналов, такие как Верапамил, Амлодипин, Нифедипин)
• Флутиказон (Флоназа)
• Габапентин (нейронтин)
• Слабительные, которые содержат магний в форме «магния цитрат» или магниевое молочко (гидроксид магния)
• Минеральное масло
• Олестра — синтетический заменитель жира, часто используется в «легких» картофельных чипсах
• Орлистат (Ксеникал)
• Пилюли для похудения, продаваемые без рецепта и блокаторы жира (экстракт красной фасоли или нейтрализаторы крахмала)
• СМРЭ (селективные модуляторы рецепторов эстрогенов), назначаемые при раке груди (ралоксифен, тамоксифен и др.)
• Стероиды (дексаметазон, гидрокортизон, преднизон)
• Контактные слабительные

Дозировка витамина D

Дозировку необходимо определить вместе с терапевтом. Как правило, она составляет 2000-10000 МЕ в день, пока ваш уровень витамина D не нормализуется (что будет подтверждено лабораторным анализом на содержание витамина D в сыворотке крови).

Вы можете принимать витамин D по утрам натощак, вместе с L-тироксином, если вам так удобно. Если нет — принимайте его с завтраком или обедом. Прием пищи повышает абсорбцию.

Цинк

Симптомы дефицита цинка похожи на симптомы заболеваний щитовидной железы, включая истончение и потерю волос, искажения обоняния и вкуса, эректильную дисфункцию и хроническую диарею.

Цинк необходим для работы тиреотропного гормона, помогает производить Т3 и реверсивный Т3. Цинк помогает «привести в действие» гормоны щитовидной железы.

Знаете ли вы, что вы теряете цинк каждый месяц (касается женщин)? Мы теряем цинк с менструальной кровью.

Цинк — это мощный противовоспалительный модулятор, он помогает при аутоиммунном тиреоидите, так же как при диабете и часто эти два заболевания идут рука об руку.

Вот некоторые лекарственные препараты, которые воруют у вас цинк, пока вы спите.

• Противовоспалительные препараты
• Антибиотики
• Лекарства от повышенной кислотности желудка (блокаторы h3-гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы, такие как Фамотидин, Омепразол, Ранитидин и др.)
• Антациды (Маалокс, Миланта и др.)
• Противовирусные препараты (AZT, зидовудин, ламивудин, итп)
• Лекарства от повышенного давления, большинство из них
• Гиполипидемические средства (клофибрат, фенофибрат, гемфиброзил)
• Клонидин
• Мочегонные, назначаемые при отеках и для контроля артериального давления
• Эзетимиб
• Фуроземид
• Оральные контрацептивы
• Препараты для заместительной гормональной терапии (эстрадиол, конъюнгированный эстроген, например Премарин)
• Метилдопа
• СМРЭ (селективные модуляторы рецепторов эстрогенов), назначаемые при раке груди (ралоксифен, тамоксифен и др.)
• Состояние «эстрогенной доминантности»
• Казеин — протеин, содержащийся в молочных продуктах
• Шоколад (он богат медью, которая понижает цинк, если есть слишком много)
• Курение

Дозировка цинка

Рекомендую вам обсудить дозировку с вашим врачом. Обычно цинк принимают в дозировке 15-50 мг в день до тех пор, пока уровень цинка не нормализуется. Вы не должны принимать цинк в одно и то же время с L-тироксином (Эутироксом), между ними должно пройти 4-6 часов.

Витамины группы B

Вещества «ворующие» у вас витамины группы B: 

• Женские гормоны (противозачаточные средства)
• Антациды
• Лекарства для лечения язвы
• Диуретики, назначаемые для контроля давления
• Ралоксифен, тамоксифен
• Колестирамин
• Лекарства для диабетиков
• Чай и кофе

Верните себе нутриенты, которые у вас украли

Как вы видите, множество разных лекарств может обворовывать ваш организм. Редко когда эти вещества являются причиной «классического» гипотиреоза, чаще всего недостаток нутриентов приводит к состоянию «thyroid sick», потому что вы не можете активировать свой Т4 и превратить его в Т3.

Если вы принимаете лекарства из этих списков, включая L-тироксин, то вам необходимо восполнить недостаток нутриентов. Лучший способ сделать это — комбинация из следующих мер:

1. Пробиотики
2. Минеральный комплекс
3. Комплекс витаминов группы B

Принимать эти средства нужно в том порядке, в котором они перечислены.

Первым делом утром вам необходимо принять пробиотики вместе с вашим гормональным препаратом и полным стаканом воды. Если вы принимаете пробиотики два раза в день, пусть второй раз будет перед сном.

Прием минерального комплекса можно совместить с любым приемом пищи, чтобы увеличить абсорбцию. Комплекс витаминов группы B можно принимать в течении дня, предпочтительно с пищей. Так как витамины группы B могут вызвать всплеск энергии, идеально принимать их до 16-17 часов дня.

 

hypostop.ru

Гормоны щитовидной железы

Щитовидная железа производит четыре гормона — Т4, Т3, Т2 и Т1 и этим регулирует все процессы выделения энергии в клетках организма.

Наш метаболизм (обмен веществ) – скорость, с которой мы производим и используем энергию – регулируется гипофизом, щитовидной железой и гипоталамусом (в мозге). Но, фактическое высвобождение энергии происходит внутри отдельных клеток организма. И именно здесь, в буквальном смысле, чувствуется роль щитовидной железы.

Каждая клетка имеет «энергетическую электростанцию», названную митохондрией, которая использует ферменты, чтобы объединить углерод, водород и кислород, образуя углекислый газ и воду, и освободить химическую энергию.

Что же делает щитовидная железа в этом энергетическом процессе?

Щитовидная железа производит гормоны, которые делают две важных вещи:1. Они помогают необходимым ферментам и электролитам пройти в клетку.2. Они помогают реальным процессам производства энергии в митохондриях.

В этом участвуют четыре вида гормонов: Т4 (тироксин или тетрайодтиронин), Т3 (трийодтиронин), T2 (ди-йодтиронин) и T1 (моно-йодтиронин).

Что делает тироксин (Т4) в организме?

Щитовидная железа имеет больше этого гормона, чем любого другого (в 15 раз больше, чем T3), но он, по сути неактивный, пока не преобразуется в Т3. Тироксин путешествует по всему телу в крови, пока не станет необходимым — например, когда телу стало холодно, и оно требует, чтобы согреться.

Гипоталамус, который работает как своего рода интерфейс между мозгом и эндокринной системой, отвечает на этот запрос — сообщение «Мне холодно!», выделяя тиротропин-рилизинг-гормон (ТРГ). Этот гормон «едет» (перемещается по крови) в гипофиз, который принимает «сообщение», и производит ТТГ (тиреотропный гормон).Затем щитовидная железа производит Т4 (тироксин), который уходит в кровоток.

Щитовидная железа производит, в этом случае, и некоторое количество Т3, для мгновенной энергии. Это количество будет быстро израсходовано и представляет собой очень краткосрочное «мгновенное решение» для организма, в ожидании пока Т4 преобразуется.

Что происходит с тироксином (Т4), когда он оказывается в крови?

Гормон T4 имеет четыре молекулы йода; T3 имеет три молекулы йода, T2 имеет две, а T1 одну. Когда T4 должен быть преобразован, дейодиназ ферменты удаляют одну из его четырех молекул йода (из «внешнего» кольца), в результате происходит превращение Т4 в Т3. Это уже активная форма гормона.

Дейодиназ ферменты удаляют разные молекулы йода. В гораздо меньшей пропорции преобразования, фермент удаляет молекулу из «внутреннего» кольца Т4, что приводит к «обратной Т3″ (рТ3) молекуле. Это спорная область в эндокринологии, так как некоторые врачи считают, что организм может производить слишком много рT3, в течение длительного периода времени, в то время как другие думают, что это маловероятно или даже невозможно.

Что делает трийодтиронин (T3) , как только он оказывается в крови?

T3 в пять раз мощнее T4, и около 80% его получается из Т4 путем преобразования в печени и почках (кроме небольшого начального «хита» T3 энергии, которая высвободилась в щитовидной железе в ответ на ТТГ).

T3 повышает основной обмен почти всех клеток в организме. Он также увеличивает распад жиров, стимулирует синтез и распад белка, активирует обмен костной ткани, стимулирует сердце и гормоны «ярости» или «полета» (катехоламины).

Эти надпочечные гормоны помогают объяснить, почему надпочечная недостаточность может играть такую важную роль в функционировании щитовидной железы и процессе преобразования Т4 в Т3. Если T4-T3 преобразования не происходит, как надо, организм может стать токсичным через неиспользованный T4. Если он преобразуется, но T3 не может войти в клеточные стенки из-за недостаточности надпочечников, то T3 не может быть использована, и может достигать токсичного уровня.

T3 дает вам энергию, он походит на топливо для машинного отделения организма.

Относительно T2 и T1 – что они делают?

На самом деле, T2 и T1 долгое время были проигнорированы, и названы бесполезными. Тем не менее, существуют доказательства того, что T2 стимулирует гормон роста человека, а также функции митохондрий, транскрипции генов и ферментов.

До недавнего времени думали, что T1 и T2 играют роль только как часть процесса преобразования, без фактического собственного эффекта. Однако, T2, как обнаружили, имеет стимулирующий эффект на деятельность фермента, который преобразовывает T4 в T3; другими словами, он помогает в жизненном конверсионном процессе. Он также эффективен при увеличении обмена веществ в печени и метаболизме сердца, мышечной ткани и “коричневого жира” (жир, который сгорает, а не хранится в организме).

T2 помогает в расщеплении жиров, а не разрушению мышц, что и сделало этот гормон популярным инструментом для потери веса и бодибилдинга.

Физиологическая роль T1 также не оценивалась до последнего времени, но недавно обнаружено, что T1 имеет влияние на различные психические расстройства, включая рассеянный склероз.

T1, вероятно, имеет еще много важных функций, даже если они еще не известны.

За рубежом, два этих гормона используют в естественной гормональной терапии щитовидной железы (берут его из желез животных), но это не являются частью стандартного лечения, потому что и там многие врачи до сих пор считают, что эти гормоны не играют никакой роли в метаболических процессах.

Будем надеяться, что будут сделаны дополнительные исследования, и хотя бы тестирование на эти гормоны станут доступны.

alefa.ru

Класс Tuple(T1, T2, T3, T4, T5) (System)

Эта документация перемещена в архив и не поддерживается.

.NET Framework (current version)

 

Опубликовано: Октябрь 2016

Представляет кортеж из пяти компонентов.

Пространство имен:

 

SystemСборка:

 mscorlib (в mscorlib.dll)

[SerializableAttribute] public class Tuple<T1, T2, T3, T4, T5> : IStructuralEquatable, IStructuralComparable, IComparable

Параметры типа

T1

Тип первого компонента кортежа.

T2

Тип второго компонента кортежа.

T3

Тип третьего компонента кортежа.

T4

Тип четвертого компонента кортежа.

T5

Тип пятого компонента кортежа.

ИмяОписание

	Tuple<T1, T2, T3, T4, T5>(T1, T2, T3, T4, T5)	Инициализирует новый экземпляр класса Tuple<T1, T2, T3, T4, T5>.

ИмяОписание

	Item1	Возвращает значение текущего Tuple<T1, T2, T3, T4, T5> компонента первого объекта.
	Item2	Возвращает значение текущего Tuple<T1, T2, T3, T4, T5> компонента второго объекта.
	Item3	Возвращает значение текущего Tuple<T1, T2, T3, T4, T5> третьего компонента объекта.
	Item4	Возвращает значение текущего Tuple<T1, T2, T3, T4, T5> четвертого компонента объекта.
	Item5	Возвращает значение текущего Tuple<T1, T2, T3, T4, T5> пятого компонента объекта.

ИмяОписание

msdn.microsoft.com

набор отверток T3 T4 T5 T6 T7 T8

2 года назад озадачисля я приобретением отвертки Т5, поиск офлайн дал неутешительные результаты. в итоге решил купить ее онлайн. заходил на торговые площадки и вбивал в поиск «tool T5».

ссылка на аналогичные отвертки у другого продавца. я покупал у этого www.ebay.com/usr/glamoe за те же 2,49

если коротко — отвертки меня полностью устраивают. наконечники за 2 года не слизались (при умеренном использовании) под катом немного фото маленького помощника и еще пару слов описания по поиску «набор отверток» есть много обзоров, но там цена повыше. на ближайшего «китайского брата» вот обзор mysku.ru/blog/others/10922.html сразу скажу — что ремонтом техники итд не занимаюсь. использование так сказать бытовое и иногда бывает нужно вскрыть что-нибудь типа планшет/зарядка/безделушка, поэтому проф.инструмент особо был не нужен.

искалась и покупалась именно Т5, но так как стоимость ее была сопоставима с набором — решил взять набор.

описывать особо нечего. посылка обычная пупырка, в ней картонка с пластиковым прозрачным верхом, под ней ручка и 6 стержней. цвет был случайным, пишут, что синий-металик — это сразу +100500 к левелу. ну что ж.

наличие 12 разных отверточек радует, хотя обычно мне достаточно прямошлицевой и крестообразной (она, собственно, всегда и торчит в качестве дежурной)

в комплекте корпус + наконечники (взял из описания): T3 T4 T5 T6 T7 T8, PH00, PH000 — 2.0 мм и 1.5 мм крестообразные 1.5, 2.0, 2.5 мм прямошлицевые Y00 — трехлопастной

в моем наборе: есть еще одна (не заявленная, или Т2 или Т9 хз) звездочка, прямошлицевая только одна (1,5мм) и три крестообразных.

из плюсов — работу свою исполняют, компактные, не слизались. из минусов — в корпус нормально влазит только 4 стержня, 5й торчит в качестве дежурного, а вот 6й постоянно норовит где-то потеряться))

общий вид влазит только 4 стержня разные стержни, видно что наконечники в отличном состоянии, хотя всяко бывало))

mysku.ru

Выпуск 2. Гид по войскам. T1 vs T2 vs T3 vs T4 экономика

? LiveJournal

• Find more
  • Communities
  • RSS Reader
• Shop
• Help

Login

• Login
• CREATE BLOG Join
• English (en)
  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)
  • Deutsch (de)
  • Italiano (it)
  • Беларуская (be)

gameofwarru.livejournal.com

Тироксин для похудения — SportWiki энциклопедия

Схема гормонального взаимодействия организма L-тироксин от Берлин Хеми в таблетках по 50 или 100 мкг (цена ≈ 100-200 руб) L-Тироксин-Акри от Акрихин (цена ≈ 100 руб)

Тироксин (Левотироксин, L-тироксин, Тетрайодтиронин, Т4) — основной гормон щитовидной железы. Тироксин биологически малоактивен, с помощью специального фермента превращается в организме в более активную форму — трийодтиронин. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза, кроме того тироксин широко применяется в бодибилдинге как средство для похудения.

Аналоги тироксина[править]

Cytover (Т3) от Vermodje (таблетки по 50 мкг N100)

Трийодтиронин (Т3) или лиотиронин - часто применяется для похудения вместо тироксина, по механизму действия они практически идентичны. Трийодтиронин выпускается под торговыми названиями Цитомель, Триакана и другие. В спортивной среде пользуется популярностью марка Цитовер от Vermodje. В аптеках России Т3 недоступен.

В чем разница между Т3 и Т4[править]

Щитовидная железа выделяет в основном Т4 (тироксин) - сам по себе этот гормон обладает слабой биологической активностью, однако в тканях он конвертируется в более активную форму Т3 (трийодтиронин или цитомель) с помощью фермента селен-зависимой монодейодиназы. Т3 в свою очередь оказывает основное биологическое действие. Таким образом, можно считать Т4 прогормоном, который в тканях превращается в основной гормон Т3.[1] Подробное описание здесь.

На многих ресурсах, трийодтиронин считается лучшим выбором, однако научные данные говорят об обратном. Цитата из клинической фармакологии Гудмана, последнее 12 издание от 2010 года - наиболее авторитетная книга по фармакологии в мире:

Liothyronine is less desirable for chronic replacement therapy due to the requirement for more frequent dosing (plasma t1/2 = 0.75 days), higher cost, and transient elevations of serum T3 concentrations above the normal range. In addition, organs that express the type 2 deiodinase use the locally generated T3 in addition to plasma T3, and hence there is theoretical concern that these organs will not maintain physiological intracellular T3 levels in the absence of plasma T4.

Итого мы получаем:

1. Т3 ощутимо дороже
2. Т3 создает нежелательные колебания концентрации
3. Ткани с дейодиназой 2 типа используют дополнительно трийодтиронин, который образуется из Т4 внутри клетки. Это значит, что интрацеллюлярный уровень Т3 в этих тканях будет ниже, если даже концентрация тироксина останется неизменной (а при приеме препарата для сжигания жира она станет ниже нормы). Из любого источника можно узнать, что в жировой ткани синтезируется дейодиназа 2 типа.
4. По сообщениям атлетов, Т4 оказывает меньшее разрушающее действие на мышцы.[2]
5. 25-100 мкг/сутки Т3 эквивалентно ≈300 мкг/сутки Т4

Из выше представленных аргументов следует, что тироксин предпочтительнее для сжигания жира, по крайней мере по трем критериям. В редких случаях Т4 проявляет невысокую эффективность поскольку на фоне низкоуглеводной диеты снижается уровень его конверсии в Т3.[3]

Эффекты тироксина[править]

• Ускорение метаболизма
• Усиление теплопродукции
• Сжигание жира
• Стимулирующий эффект на ЦНС
• Подавление аппетита
• Снижение потребности во сне
• Повышение физической работоспособности

По эффективности тироксин превосходит большинство существующих жиросжигателей, в том числе фармакологических. Подробнее читайте: физиологическое действие.

Побочные действия тироксина и Т3[править]

• Тахикардия (сердцебиение), повышение артериального давления - устраняется бета-адреноблокаторами
• Остеопороз
• Диарея - устраняется лоперамидом
• Возбужденность
• Бессонница
• Мышечная дрожь
• Сухость во рту
• Потливость
• Чувство жара
• Снижение функции щитовидной железы (возникает при длительных курсах и очень высоких дозах тироксина, при употреблении рекомендуемых доз, функция восстанавливается уже через 3-4 недели)
• Аллергическая сыпь

Подробное описание побочных эффектов можно найти в инструкции. Также необходима консультация специалиста для выявления противопоказаний.

Тироксин для похудения[править]

Многие женщины и бодибилдеры прибегают к использованию Тироксина в качестве средства для похудения. Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. [4] Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся. Однако многие побочные эффекты можно устранить, если комбинировать тироксин и бета-блокаторы. Бета-блокаторы ингибируют рецепторы, посредством которых тироксин воздействует на сердце, таким образом, они предотвращают негативное влияние тироксина на сердце, нормализуют ритм и снижают проявление некоторых других побочных действий тироксина.

Многие считают, что тироксин может необратимо подавить функцию своей собственной щитовидной железы, однако в исследованиях было показано, что даже большие дозы препарата за 3 недели приема снижают секрецию собственных гормонов только на 20%, при этом уже через 4 недели секреция возвращалась в норму.

Преимущества тироксина: высокая доступность и эффективность. Недостатки тироксина: достаточно большое число побочных эффектов, однако многие из них можно предотвратить.

Экзогенный тироксин может вызывать артифициальный тиреотиксикоз. В этом случае, в отличие от истинной гиперфункции щитовидной железы, уровень тиреоглобулина (ТГ) будет понижен.

Как принимать тироксин: курс для похудения[править]

• Начните прием тироксина с 50 мкг в сутки, 2 раза в день (по 25 мкг) в первую половину дня. Утром примите 25 мг метопролола (бета-блокатор, который устраняет перегрузку сердца и сердцебиение), если частота пульса после обеда выше 70 уд. в минуту в покое, то примите еще 25 мг метопролола.
• Постепенно увеличьте дозу до 150-300 мкг в сутки, 3 раза в день до 18:00. Увеличьте суточную дозу Метопролола до 100 мг (2 раза в сутки по 50 мг). Дозировка метопролола подбирается индивидуально, так чтобы частота пульса в покое была 60-70 уд. в минуту.
• Снизьте дозу тироксина, если возникли выраженные побочные эффекты.
• Следите за частотой пульса, если в покое частота сердцебиения выше 80 - увеличьте дозу метопролола на 25 мг, если пульс в покое ниже 60 ударов в минуту, снизьте дозу метопролола на 25 мг.
• Следите за артериальным давлением, оно не должно быть выше 140/90 мм рт. ст. Метопролол позволяет снизить артериальное давление.
• Продолжительность курса 4-7 недель.
• Не прекращайте прием тироксина резко: начните снижать дозу за 2 недели до конца цикла, продолжайте постепенное снижение до полной отмены.
• Если у вас возникла диарея - включите в курс лоперамид по 1-2 капсуле в сутки.
• Минимальный перерыв после окончания курса 3-4 недели.
• При возникновении тяжести в области сердца лучше добавить Аспаркам вдобавок к Метопрололу. 4-6 таблеток в день, разделенных на 2-3 приема, после еды. Также совершенно не лишним будет улучшить работу сердца препаратом Рибоксин. 2-4 таблетки за раз, 2-3 раза в день. Рибоксин улучшит энергобаланс миокарда, а Аспаркам станет источником Калия и Магния, необходимых для поддержания нормального сердечного ритма.

Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.

За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:

• Кленбутерол - 40 мкг
• Тироксин - 25 мкг
• Йохимбин - 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)

Дозировка является кратной выпускаемым таблетированным формам упомянутых препаратов. Из комплекса можно исключить йохимбин, если у вас нет возможности его приобрести, при этом дозировки и режим приема оставшихся 2х препаратов будут прежними.

Рекомендуемый курс:

• день 1-3: 1 ед.
• день 4-6: 1,5 ед.
• день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
• день 10-12: 1,5 ед.
• день 13-15: 1 ед.
• день 16-19: 0,5 ед.
• день 20-21: 0, 25 ед.

Всего 23,5 ед.

В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.

В случае возникновения лихорадочного состояния рекомендуется прием 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и снижения частоты сердечных сокращений необходимо применять бета-адреноблокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).

Предупреждение[править]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

1. ↑ Wiersinga W. M. Thyroid hormone replacement therapy //Hormone Research in Paediatrics. – 2004. – Т. 56. – №. Suppl. 1. – С. 74-81.
2. ↑ http://thinksteroids.com/steroid-profiles/synthroid/
3. ↑ The effect of a low-calorie diet alone and in combination with triiodothyronine therapy on weight loss and hypophyseal thyroid function in obesity. Koppeschaar HP, Meinders AE, Schwarz F. Int J Obes 1983;7(2):123-31
4. ↑ The effect of a low-calorie diet alone and in combination with triiodothyronine therapy on weight loss and hypophyseal thyroid function in obesity. Koppeschaar HP, Meinders AE, Schwarz F. Int J Obes 1983;7(2):123-31

sportwiki.to

---

• 
  T 4 t 3
• 
  Д 240 регулировка зажигания
• 
  Д 240 регулировка зажигания
• 
  Специализированный транспорт
• 
  Специализированный транспорт
• 
  Полигон нами
• 
  Поршни ремонтные
• 
  Дифференциал заднего моста
• 
  Кран портальный фото
• 
  Форд транзит автобус технические характеристики
• 
  Разряды водителей