HINO 300 (HINO DUTRO): цена и технические характеристики

Hino

300

Ваш надежный помощник

ЯПОНСКОЕ КАЧЕСТВО ДЛЯ РОССИЙСКИХ ДОРОГ

На российском рынке представлены модели HINO Серии 300 с автоматической и механической коробками передач, водительских категорий «B» и «C».

УНИКАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ КОМПАКТНЫХ РАЗМЕРОВ И ВЫСОКОЙ ГРУЗОПОДЪЕМНОСТИ

Безопаснее, комфортнее и эффективнее – независимо от того, являетесь ли вы владельцем бизнеса или водителем, вы оцените все преимущества новой серии 300 в действии.

Новая серия Hino 300 предлагает клиентам лидирующие в своем классе уровни безопасности, мощности и эффективности, а также обеспечивает эталонный уровень производительности на дороге и превосходный уровень эргономики и комфорта интерьера.

• Полная масса 3,5 т
  Шасси XZU6

• Полная масса 8 т
  Шасси XZU7

ПРЕИМУЩЕСТВА

Производство в японии – высокий стандарт качества

Грузовые автомобили HINO производятся на заводе в г. Хамура, префектура Токио. Там же собираются следующие модели TOYOTA: Land Cruiser Prado, Dyna, Toyoace.

4 года гарантии

Проверенный временем двигатель N04С

Проверенные временем дизельные двигатели HINO N04С известны благодаря своей выносливости и высокому максимальному крутящему моменту, доступному в широком диапазоне оборотов двигателя.

дневные ходовые огни

Делают автомобиль более заметным на дорогах. Предназначены для повышения уровня безопасности водителя.

Система Easy Start

Система предотвращения скатывания автомобиля при начале движения на подъеме. В стандартной комплектации для всех автомобилей с механической коробкой передач (3,5 и 8 т)

подушка безопасности водителя

Подушка безопасности водителя в стандартной комплектации, ремни безопасности с преднатяжителем.

новые коробки передач AISIN

Новые 5-ступенчатые механические коробки передач AISIN-AW RE50, увеличен силовой диапазон (передаточные числа от 5,34 на первой передаче до 0,71 на пятой) и улучшена топливная экономичность.

обновленная приборная панель

светодиодные передние противотуманные фары

Обеспечивают превосходную видимость при неблагоприятных погодных условиях.

МОЩНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ HINO N04С

Проверенные временем дизельные двигатели HINO N04С известны благодаря своей выносливости и высокому
максимальному крутящему моменту, доступному в широком диапазоне оборотов двигателя.

Использование современной системы питания (Common rail), турбокомпрессора с изменяемой геометрией,
системы рециркуляции отработавших газов и активного сажевого фильтра DPR позволило обеспечить
соответствие современным требованиям

экологической безопасности Евро-5, сохранив топливную экономичность и мощностные характеристики на
высоком уровне.

Проверенные временем дизельные двигатели HINO N04С известны благодаря своей выносливости и высокому
максимальному крутящему моменту, доступному в широком диапазоне оборотов двигателя. Использование
современной системы питания (Common rail), турбокомпрессора с изменяемой геометрией, системы
рециркуляции отработавших газов и активного сажевого фильтра DPR позволило обеспечить соответствие
современным требованиям экологической безопасности Евро-5, сохранив топливную экономичность и
мощностные характеристики на высоком уровне.

Двигатель
HINO N04C-WM
Экологический вклад
Евро 5
Тип
Дизельный, 4-х тактный, рядный, 4-х цилиндровый, турбонаддув, с промежуточным охлаждением
Максимальная мощность (кВт (л. с.) / об/мин)
121(165) / 2 500
Максимальный крутящийся момент, Н*м (при об/мин)
464 / 1 400 — 2 500
Рабочий объем цилиндров, см3
4 009
Система питания
Common-rail (DENSO)
Система выпуска
Система рециркуляции отработавших газов, каталитический нейтрализатор отработавших газов, фильтр очистки твердых частиц

ВАРИАНТЫ КОЛЕСНОЙ БАЗЫ

ГАЛЕРЕЯ

Больше фото

HINO 300 — это малотоннажная серия грузовых автомобилей компании Hino Motors Ltd. , которая входит в группу компаний TOYOTA.

Модели HINO 300 обладают всеми необходимыми качествами грузового автомобиля для бизнеса — исключительной надежностью и безопасностью, эргономичностью, маневренностью, а также привлекательным дизайном и оптимальной ценой. На шасси HINO возможно установить практически любую надстройку.

На российском рынке представлены модели HINO серии 300 с автоматической и механической коробками передач, водительских категорий «В» и «С».

Японские грузовики HINO серии 300 подготовлены к эксплуатации в сложных условиях — как климатических, так и дорожных.

Сделав выбор в пользу HINO 300, вы получите:

• Уникальное сочетание компактных размеров и высокой грузоподъемности.
• Шасси из высокопрочной стали.
• Мощный двигатель HINO.
• Современную систему активной и пассивной безопасности.

Все шасси Хино HINO серии 300, поставляемые на российский рынок, производятся в Японии, в г. Хамура, префектура Токио. Там же по лицензии от Toyota Motor Inc., Ltd. собираются такие модели, как Land Cruiser Prado и Toyoace.

О компании

ООО «Хино Моторс» — официальный дистрибьютор японских грузовых автомобилей и запасных частей марки HINO в России.

Компания была основана в 1942 году в Японии.

Hino Motors Ltd. выпускает широкую линейку коммерческого грузового и пассажирского транспорта и находится на лидирующих позициях не только в Японии, но и в мире. Помимо стандартных грузовых автомобилей, компания выпускает гибридные грузовики и автобусы.

Производственная система Toyota, известная благодаря стандартам в сфере контроля качества, введена на всех заводах компании. Это позволяет Hino обеспечивать эффективное производство автомобилей с высокими техническими возможностями.

• 
  

  Основана в
  1942

• 
  

  34,548
  сотрудников
  по всему миру

• 
  

  90
  стран и
  регионов

• 
  

  Чистая прибыль
  1,815,597
  миллионов йен

• 
  

  Операционный доход
  54,859
  миллионов йен

• 
  

  Входит в группу компаний
  Toyota

• 
  

  
  На протяжении 47 лет
  
  Hino №1 в продажах средне и крупнотоннажных грузовиков в Японии

Данные на 31 марта 2020

HINO в России

С 2008 года японские грузовые автомобили Hino поставляются в Россию официальным импортером «Хино Моторс».

За это время создана широкая дилерская сеть, обеспечивающая быстрый, качественный и надежный сервис. Головной офис «Хино Моторс» расположен в Москве, филиал – в Приморском крае (город Артем), там же расположены основные склады запасных частей. За счет такой географии и налаженной логистики дистрибьютор осуществляет оперативную поддержку клиентов по всей России.

Шасси грузовых автомобилей Hino, предназначенные для эксплуатации в России, собираются в Японии в городах Хамура (Hino 300) и Кога (Hino 500 и Hino 700).

В России все автомобили Hino проходят обязательные сертификационные испытания, а также добровольные в экстремальных климатических условиях с использованием местного топлива. Все модели безукоризненно справляются с поставленными задачами и показывают отличные результаты, подтверждая заявленные характеристики:

• Бесперебойная работа
• Отсутствие поломок
• Безопасность
• Надежность

ГРУЗОВИКИ HINO И TOYOTA

С 1966 года компания Hino Motors является членом альянса Toyota Motor Corporation. Эргономичный дизайн и современные инженерные решения отражены в каждом продукте линейки Toyota Group, включая грузовые автомобили Hino.

На производстве Hino в Японии собираются автомобили Toyota, в частности, кроссовер Land Cruiser Prado и двухтонные грузовики Dyna и Toyoace.

Всесторонняя поддержка, укрепляющая бизнес наших клиентов

Грузовые автомобили Hino являются результатом многочисленных тестов и анализа опыта эксплуатации разных стран мира. Требования к надежности не ограничиваются только производством автомобилей, а также включают отлаженную систему послепродажного обслуживания.

В центре внимания компании находится «Всесторонняя поддержка» — исчерпывающая поддержка, обеспечивающая бесперебойную надежную работу грузовых автомобилей. Эта система включает профилактическое обслуживание путем замены деталей с надлежащей периодичностью, мгновенное реагирование и оперативный ремонт в аварийных ситуациях, а также поддержку безопасной и экологичной эксплуатации.

Концепция 3S

Миссия Hino – делать мир лучше, помогая людям доставлять груз: безопасно, качественно и без вреда для природы, сосредоточив внимание на постоянном развитии.

Сила компании Hino – это ее команда. Все члены всемирной команды Hino работают как один, чтобы повысить ценность марки. Для этого компания следует принципу всесторонней поддержки («Total Support») и концепции «3S», в соответствии с философией бренда и стандартами, установленными дистрибьютером:

• Продажи
• Сервисное обслуживание
• Реализация запасных частей

Обращение президента Hino Motors LTD.

«Мы стремимся превзойти ожидания клиентов c помощью достижений в области новых технологий и принципа «Всесторонняя поддержка». Это в том числе и тщательное обучение каждого в команде HINO.

Мы стараемся всячески способствовать развитию транспорта и логистики – основам социальной жизнеспособности».

Президент и Член Совета Директоров

HINO Motors Ltd.

Йошио Шимо (Yoshio Shimo)

Вехи истории

1910 Учреждение Tokyo Gas Industry Co., Ltd. (предшественник нынешней компании HINO)

1918 Начало массового производства автомобилей в Японии

1942 Изменение названия компании на Hino Heavy Industry Co., Ltd. и начало производства военных гусеничных транспортных средств.

1950 После ряда перемен компания переименовывается в Hino Diesel Industry Co., Ltd.

Старт продаж крупногабаритных дизельных грузовиков и автобусов.

Первый в мире троллейбус – HINO.

1953 В сотрудничестве с автопроизводителем RENAULT (Франция) учреждается компания Hino-Renault Sales Co., Ltd.

В Японии вводится в эксплуатацию первый автобус с двигателем, расположенным под полом кузова.

1959 Hino Diesel Sales Co., Ltd. сливается с Hino-Renault Sales Co., Ltd., и получает новое название, Hino Motor Sales, Ltd.

Hino Diesel Industry Co., Ltd. переименовывается в Hino Motors, Ltd.

1961 Публике представляется легковой автомобиль HINO CONTESSA 900.

1962 Учреждается первое зарубежное торговое подразделение в Таиланде (Hino Motors Sales (Thailand) Ltd.).

1964 Начинается производство HINO Ranger (на зарубежных рынках HINO 500).

1966 Hino Motors, Ltd. и Hino Motor Sales, Ltd. входят в альянс с корпорацией TOYOTA.

1977 HINO производит первый туристический автобус.

1988 Объем продаж грузовых автомобилей HINO Ranger на рынке Японии достигает 500 000 единиц.

1991 Впервые в мире поступает в продажу электро-дизельный гибридный автобус HINO.

Автомобиль компании впервые участвует в ралли Дакар и доходит до финиша.

1999 Слияние Hino Motors Ltd. с Hino Motors Sales, Ltd. и переименование компании в Hino Motors, Ltd.

Начало производства обновленной серии HINO Dutro (на зарубежных рынках HINO 300).

2001 Hino Motors Ltd. становится дочерней компанией Toyota Motor Corporation с долевым участием компании Toyota Motor более 50%.

2004 Налаживается выпуск обновленного гибридного HINO Ranger с низким уровнем выбросов.

2007 Впервые объем продаж за рубежом превышает объем продаж внутри Японии.

Общее количество экспортируемых автомобилей достигает 1 000 000 единиц.

2008 Учреждение торгового подразделения Hino Motors Sales LLC в России.

2009 Общий объем продаж грузовых автомобилей и автобусов превысил 3 000 000 единиц.

2011 Выпущен обновленный автомобиль малой грузоподъемности HINO 300 серии.

2012 Состоялось открытие нового сверхсовременного завода в городе Кога, префектура Ибараки.

2013 Началась опытная эксплуатация электрических грузовых автомобилей HINO 300 серии.

2016 43-й год подряд HINO занимает лидирующую позицию в Японии по продажам средне- и крупнотоннажных грузовых автомобилей.

HINO GLOBAL

Посетите сайт Hino Global, чтобы узнать больше о всемирной сети грузовых автомобилей HINO:
https://www.hino-global.com/

На сайт hino-global.com

киноа, супер еда! Tower Chiropractic Wellness Center

До недавнего времени киноа (keen wa) была малоизвестным семенем. Тем не менее,
завоевал популярность, так как это очень вкусный вкус, а также наличие
несколько важных преимуществ для здоровья. Вы можете получить лебеду в вашем местном здравоохранении
продовольственный или продуктовый магазин в течение всего года.

Киноа очень богата белком. И один из немногих вегетарианских источников
которые являются «полным белком», что означает, что он содержит все девять типов аминокислот.
Кислоты, в которых люди нуждаются ежедневно.

Мало того, это отличный источник магния, железа, меди
и фосфор. И это чрезвычайно антиоксидант; поэтому очень
полезен для тех, кто страдает диабетом, мигренью и любым типом сердечно-сосудистых заболеваний и почти всеми другими проблемами со здоровьем.

Киноа отлично помогает при всех симптомах менопаузы. Также важно бороться с кислотным рефлюксом и СРК. Все три условия стали более распространенными.

Вот здоровое питание без
глютен, умеренный по гликемическому индексу и первоклассный для здоровья сердца
при этом не оскорбляя уставшие, обожженные кислотой животики. Я надеюсь
Вы дадите лебеде шанс. Это действительно очень хорошо.

Киноа с морковью и морским окунем

Вы можете использовать обычную органическую киноа и приготовить ее в 1 ¼ стакана куриного бульона.
и добавьте чайную ложку обезвоженного чеснока и красного лука. Поскольку в бульоне есть натрий, вам не нужно добавлять дополнительную соль.

Пока это готовится на плите, разогрейте духовку до жаркого
окунь. Обычно для диабетиков температура приготовления не
обычно что-то, что вы хотите, чтобы это было высоко, но когда вы только жарите
кусок рыбы по 3 минуты с каждой стороны можно сойти с рук. Оставьте мариноваться в 1 столовой ложке сока лайма и 1 столовой ложке оливкового масла.
на несколько минут, прежде чем отправить его в духовку. Посыпать его
также немного молотого черного перца.

Пока духовка нагревается и лебеда готовится, возьмите примерно чашку
натерла морковь и начала обжаривать ее с плеском (менее половины
ложка) соуса терияки и столовая ложка оливкового масла. Если вам нравится ваш
морковь с небольшим хрустом, не дайте им вариться дольше
чем около 5 минут.

Соли из соуса терияки было достаточно, чтобы приглушить рыбный вкус
окуня (если вы не очень любите рыбу) и добавьте острого сладкого
сырого зеленого яблока для украшения. Это очень красиво, хрустяще
комплимент.

В инструкциях на упаковке указано, что примерно через 12 минут
довести киноа до кипения, снять с огня и дать настояться в течение нескольких
минут до взбивания вилкой. Вместо этого можно смешать ¼ стакана холодного
воды с 1 чайной ложкой картофельного крахмала и смешать с
блюдо из бульона/квиноа и дайте ему готовиться еще около 5 минут. Это безглютеновый способ сгущения
бульон, который не добавит тонну калорий. Это придает блюду из киноа
сливочная, гладкая влажность, которая делает его действительно вкусным.

Непосредственно перед этапом приготовления картофельного крахмала поместите окуня в духовку, так как общее время приготовления составляет около 6 минут.

На фото видно, что получится после покрытия, и этого достаточно
для 2 человек, так как окунь действительно сытный, особенно когда вы его спариваете
с сытной сливочной киноа.

Затраченное время на приготовление этого блюда с момента начала
меньше таскать продукты из холодильника, чтобы потом сесть за стол
чем 30 минут.

Общее количество насыщенных жиров, калорий,
углеводы, белок и клетчатка идеальны, если вы пытаетесь изменить свой
диета, чтобы уменьшить углеводы, увеличить количество клетчатки и белка и получить больше цвета на
твоя тарелка.

Размер порции: ½ стакана лебеды (приготовленной), 1 филе среднего окуня,
¼ нарезанного зеленого яблока и ½ стакана моркови. За все это вместе взятое,
общее количество составило:

Калории: около 575

Холестерин: 45 мг (в основном из окуня, так как ни один из других продуктов не содержит холестерина).

Насыщенные жиры: 6,5 г

Белки: 26 г

Углеводы: 80 г (для диабетиков замена яблок и
морковь для других фруктов/овощей поможет снизить общее количество углеводов).

Волокно: Ты садишься? 13 граммов клетчатки в этом приеме пищи
готовый. Поскольку 20 граммов — это рекомендуемый минимум в день, вы
больше половины пути всего за один прием пищи!

Другие питательные вещества, добавленные в этот 20-минутный прием пищи, содержащий менее 600 калорий:

Киноа-железо, тиамин, ниацин, фолиевая кислота, магний (40% суточной
рекомендуемое значение!), витамин Е, рибофлавин, витамин В6, фосфор и
Цинк. Между прочим… приготовление киноа только в воде не добавляет натрия к вашему рациону.
еда.

Морковь – витамин С, бета-каротин, витамин Е, витамин В6, калий и медь

Зеленые яблоки – витамин А, кальций, витамин С и железо

Окунь – витамин В6, витамин В12, кальций, селен и Фосфор

Спасибо Джулиссе Клэй за эту информацию

Как приготовить киноа для детей

От Min On 31 января 2022 г. , Обновлено 21 февраля 2022 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Поделитесь или сохраните на потом!

Перейти к рецепту

Киноа — один из лучших первых прикормов для младенцев! Вот как приготовить его идеально каждый раз, а также несколько полезных и простых советов по подаче.

Когда детям можно есть лебеду?

Киноа можно давать детям, как только они будут готовы к прикорму, обычно в возрасте около 6 месяцев. Важно помнить, что ваш ребенок уникален и что вместо того, чтобы идти по календарю, вам нужно убедиться, что ваш ребенок В РАЗВИТИИ готов начать прикорм.

Если вы не уверены, обязательно возьмите мой БЕСПЛАТНЫЙ раздаточный материал!

Польза для здоровья

Во-первых, киноа на самом деле является семенем, а не зерном, оно используется как зерно и заменяет его, потому что готовится как одно зерно.

Лебеда уникальна тем, что представляет собой полноценный белок . Это один из редких продуктов неживотного происхождения, который содержит все 9 незаменимых аминокислот. Что это значит?

Многие растительные продукты содержат неполные белки, поскольку в них отсутствует одна или несколько незаменимых аминокислот. Следовательно, вы должны потреблять его с другим источником, содержащим недостающую аминокислоту. Оба объединенных называются «комплементарными белками».

Пищевые пары, которые составляют комплементарные белки:

• Бобовые с зерном, семенами, орехами или молочными продуктами. Пример: чили из чечевицы с цельнозерновым хлебом
• Зерновые с молочными продуктами. Пример: несладкая овсяная каша на молоке
• Молочные продукты с орехами/семечками, бобовыми. Примеры: Йогурт с семенами конопли

Однако это не означает, что вы должны сознательно сочетать их вместе при каждом приеме пищи. Пока вы соблюдаете хорошо сбалансированную диету с разнообразными растительными продуктами в течение дня, вы должны быть настроены.

Помимо того, что киноа является полноценным белком, она также является отличным источником… (и это лишь некоторые из них):

• Железо:  Вот целый пост, посвященный этому жизненно важному питательному веществу для детей!
• Магний:  Помогает расслабить мышцы и кровеносные сосуды
• Клетчатка:  Мы все знаем, зачем нам нужна клетчатка! Главное регулярность! 😉
• Омега-3 и 6 жирные кислоты: необходимы для оптимального развития мозга
• Марганец: важный минерал, необходимый для производства ферментов, необходимых для метаболизма белков и жиров; обладает важными антиоксидантными свойствами
• Фосфор и медь: необходимы для построения костей

Связанный пост: Лучшие первые прикормы для младенцев

Безопасна ли киноа для младенцев?

Вам не нужно вводить его с осторожностью, так как он не вызывает удушья и не является одним из основных аллергенов. Это отличная альтернатива рису (который вам следует избегать регулярно из-за мышьяка) и пшенице, которая является главным аллергеном.

Как готовить

На плите

1. Промыть в мелкоячеистом сите.
2. Добавьте киноа в кастрюлю вместе с жидкостью по выбору.
3. Довести до кипения.
4. Тушите под крышкой около 15–20 минут, пока они не станут мягкими и воздушными.

В рисоварке

Относитесь к рису как к рису! Соотношение киноа и воды остается прежним. Перемешайте, чтобы он не прилип ко дну. Закройте крышку и нажмите «Старт» или кнопку приготовления белого риса, если она у вас есть.

После приготовления достаньте из рисоварки в течение 15 минут, чтобы рис не стал слишком мягким из-за остаточного пара.

Советы экспертов

• Сначала промойте, чтобы избавиться от естественного покрытия, называемого сапонинами, которое может сделать приготовленное зерно горьким на вкус.
• Идеальное соотношение киноа и воды составляет 1 стакан сухой киноа на 2 стакана воды. Это даст около 3 приготовленных чашек.
• Не переваривать. Как правило, для достижения идеально пушистой текстуры требуется около 15-20 минут.
• После приготовления накройте крышкой и дайте постоять примерно 5 минут. Это позволит лебеде пропариться, сделав ее более пушистой.
• Если вы хотите приготовить более 1 чашки киноа, чтобы наслаждаться ею в течение недели или заморозить, готовьте партиями, чтобы свести к минимуму вероятность переваривания. В противном случае вы получите пережаренный, кашеобразный продукт.
• Усильте вкус! Не стесняйтесь использовать бульон вместо воды, а после приготовления добавьте немного растительного или сливочного масла, трав и специй (воздержитесь, если собираетесь наслаждаться разными способами).

Травы и специи для ребенка

Советы по подаче

Каков он на вкус? Он легкий, пушистый и слегка ореховый.

Хотя ты вполне можешь обслуживать его сам по себе, я не смею этого делать. Ну, у меня было раньше, и я с ужасом наблюдал, как крошечные крупинки летали повсюду.

Таким образом, хотя беспорядочное питание является важной частью обучения самостоятельному питанию, мы можем использовать для этого другие продукты ;). Ключ к подаче киноа заключается в том, чтобы смешать ее с чем-то густым, чтобы ее было легче черпать руками.

Вот несколько предложений:

• йогурт
• пюре из авокадо
• пюре из крахмалистых овощей, таких как батат, мускатная тыква
• фасоль и бобовые, такие как чечевица — вы даже можете формировать шарики, чтобы их было еще легче есть
• другие более толстые зерна — например, овсянка, рис картофельные котлеты и котлеты из нута.

  Наслаждайтесь этим вкусным универсальным злаком на завтрак, обед и ужин!

  Каша из киноа

  Если вы делаете пюре, вы можете пойти еще дальше и смешать приготовленную киноа. Теперь у вас есть питательная детская каша и чистый холст, на котором вы можете смешивать всевозможные начинки, чтобы создать разнообразие и текстуру!

  Взять хлопья из киноа для младенцев (4 способа)

  Часто задаваемые вопросы

  Вам нужно приготовить пюре из киноа для младенцев?

  Вы не делаете, если это не то, что вам удобно делать. Да, я большой сторонник отлучения ребенка от груди, но еще больше я сторонник того, чтобы делать то, что кажется ВАМ правильным!

  Начните с пюре, и, поскольку к 9-месячному возрасту важно перейти к консистенции, мягко напомните себе и ребенку о необходимости попробовать непюреобразные продукты и дайте им стимул.

  Если вы чувствуете, что застряли на пюре, вот несколько советов.

  Какой сорт киноа лучше всего подходит для детей?

  Знаете ли вы, что существует более 1000 сортов киноа?! В магазине вы найдете три основных сорта: белый, красный и черный. Они все безопасны и все отличные варианты.

  Я рекомендую начинать с белой киноа, так как она имеет самый мягкий вкус и мягкую текстуру. Два других имеют более землистый, более сильный вкус, а также приятную на вкус текстуру.

  ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли нужно промывать киноа?

  Чтобы свести к минимуму вероятность горького привкуса после приготовления, лучше всего это сделать. Сказав это, я покупаю у Costco уже много лет, и моя семья не заметила разницы. Во всяком случае, непромытая киноа имеет более ореховый вкус.

  Что касается текстуры, я обнаружил, что ополаскивание делает ее немного мягче. Так что я оставляю это на ваше усмотрение. Возможно, сделать небольшой эксперимент, чтобы увидеть!

  Как хранить после приготовления?

  Дать киноа полностью остыть. Переложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 5 дней.

  Можешь заморозить?

  Да! Снова полностью остудить и разделить на отдельные порции. Поместите в пакеты или контейнеры для заморозки и заморозьте на срок до 2 месяцев. Разморозить в холодильнике на ночь.

  Рецепты с киноа для детей

  • Киноа с говядиной по-корейски и брокколи
  • Мультизерновой рис быстрого приготовления
  • Запеченные фрикадельки с киноа и говядиной с грибами
  • Веганские овощные кексы с киноа
  • Ночная киноа
  • Куриная запеканка из киноа со шпинатом
  • Одна банка тыквы с пармезаном и киноа
  • Вегетарианская лазанья из жареной цветной капусты

  Вы готовили этот рецепт? Оставьте оценку ниже и дайте мне знать, как вам понравился рецепт! Ваш отзыв так много значит для меня!

  Как приготовить киноа для младенцев

  Киноа — один из лучших первых продуктов для младенцев! Вот как приготовить его идеально каждый раз, а также несколько полезных и простых советов по подаче.

  5 от 2 голосов

  Печать Pin

  Время подготовки: 2 минуты

  Время приготовления: 20 минут

  Общее время: 22 минуты

  Порций: 12

  Автор: Min | MJ and Hungryman

  • ▢ 1 чашка сухой киноа (195 г)
  • ▢ 2 чашки воды, бульона или молока на выбор

  • Добавьте киноа в мелкоячеистое сито и промойте под прохладной водой. Осушать.

  • В среднюю кастрюлю добавьте киноа и жидкость по выбору.

  • Перемешать и довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15 минут.

  • Снимите с огня и дайте постоять 5 минут под крышкой. Взбить вилкой.

  Приготовленную киноа можно превратить в пюре и добавить начинки, чтобы сделать ее хорошо сбалансированной едой для вашего ребенка. Вот мой рецепт детских хлопьев с киноа и 4 варианта, которые стоит попробовать!

  Дайте киноа полностью остыть.