2 вида + устройство своими руками

Автор Виталий Агафонов На чтение 9 мин. Просмотров 46.5k. Опубликовано 20.01.2020

Дренажные канавы — сооружения, позволяющие отвести с участка избыток грунтовых, паводковых вод, атмосферных осадков. Предотвращают вымывание плодородного слоя грунта, защиту строительных конструкций от воздействия влаги, способствуют осушению заболоченных зон. Кроме того, дренажная система может применяться и для организации полей, обеспечивающих дополнительную фильтрацию стоков из септиков.

Содержание

1. Классификация дренажных канав по назначению
2. Виды дренажных канав по способу обустройства
3. Особенности открытых дренажных канав
4. Отличия закрытых дренажных канав
5. Как сделать открытую дренажную канаву
6. Необходимые материалы
7. Особенности земляных работ и общий порядок обустройства
8. Как сделать закрытую дренажную канаву
9. Какие материалы потребуются
10. Технология обустройства закрытой дренажной сети
11. Коротко о главном

Классификация дренажных канав по назначению

Проблема с отводом грунтовых, паводковых вод и осадков в основном характерна для домов в частном секторе, дачных построек, транспортных магистралей. Потоки воды вдоль дорог, зданий вызывают разрушение даже устойчивых к различным воздействиям конструкций. Причем страдает не только металл, но и железобетонные основания, происходит смыв плодородного слоя почвы.

Исходя из этого можно определить назначение дренажной канавы вдоль отдельно стоящих сооружений и по территории участка:

1. Для перенаправления потоков воды, появляющихся при таянии снега, после обильных ливней практикуют обустройство дренажной канавы вокруг участка на некотором удалении от забора. В большинстве случаев это сооружения открытого типа, которые обеспечивают отбор только поверхностных потоков.
2. Для защиты фундаментов, погребов от воздействия грунтовых вод при высоком уровне потребуется вырыть открытые или закрытые канавы вокруг дома или других охраняемых объектов. В этом случае обеспечивают охрану от повышенной обводненности грунта и верхнего притока после прошедших дождей.
3. На заболоченный участках с целью их осушения организуется дренажная система из отдельных канав, равномерно расположенных по всей площади.
4. Для охраны подъездных путей, пешеходных дорожек от разрушения основания также применяют сооружения открытого типа, действующих по принципу кюветов вдоль дороги.
5. Если требуется отведение потоков через дорожное полотно, то для этих целей используют дренажные трубы большого диаметра для канавы, которая будет сделана под основанием.

В зависимости от количества отводимых стоков и схемы прокладки отличают

• участковые (вспомогательные), обеспечивающие защиту отдельных участков;
• магистральные, принимающие воду с сети участковых канав, проложенных вдоль ограждений, по территории двора;
• периметральные, представляющие собой замкнутую систему, полностью опоясывающую защищаемый объект, например, сделанные вокруг дома.

Отметим, что в самых простых случаях достаточно сделать канаву вдоль забора, а для полноценной защиты участка или отвода стоков из септика потребуется более сложная сеть.

Виды дренажных канав по способу обустройства

Не будем рассматривать варианты с обустройством вертикальных скважин и колодцев, остановимся только вариантах защиты от воды, предполагающих именно устройство дренажной канавы.

Все первые способы борьбы с лишней влагой и потоками после осадков были основаны на применении сооружений открытого типа. В простейшем случае они представляют собой обычные траншеи, выкопанные на наиболее опасных направлениях и обводненных участках. Такое решение практически не предполагает никаких финансовых затрат, все можно реализовать своими силами. Но перед тем как сделать дренажную канаву этого типа, подумайте о том, что ее постоянно придется чистить, заиливаются они очень быстро.

Кроме того, существует и проблема с постоянными обрушениями грунта. Чтобы система прослужила хотя бы несколько лет, потребуется укрепление дренажной канавы, вернее, ее стенок. Выбор материалов для этих целей обширен, можно подобрать и недорогое решение. Не следует забывать и о том, что в этом случае будет затруднен въезд на участок через дренажную канаву, придется решать и эту проблему.

Именно по этой причине большее распространение получила закрытая дренажная канава. Тем более, сейчас в продаже появились полимерные трубы для этих целей. Благодаря этому срок службы правильно спланированного сооружения без проблем достигает десятка и более лет.

Особенности открытых дренажных канав

Но несмотря на все объективные минусы, которыми обладает открытая дренажная канава, большинство дачников по старинке выбирают именно такое решение. И это связано с целым рядом объективных причин:

1. Такой вариант идеально подходит, если нужна дренажная канава вдоль забора, с тыльной стороны участка, где она никому не мешает.
2. Проблему с транспортом поможет решить труба для дренажной канавы для заезда, есть гофрированные полимерные и железобетонные варианты.
3. Внешний вид можно улучшить, закрыв поверхность специальными решетками.
4. Предотвратить быстрое разрушение стенок также просто, поможет лоток для водоотводящих сооружений.
5. Можно заказать все услуги от поиска и закупки материалов до монтажа под ключ.

Остается главный плюс, которым обладают открытые дренажные коммуникации — укладка требует меньшего объема земляных работ. А когда такие мероприятия предстоят в благоустроенном дворе вокруг дома, это и становится решающим фактором.

Отличия закрытых дренажных канав

Располагается такая дренажная канава под поверхностью земли и абсолютно не портит окружающий ландшафт. Делать ее для отвода мощных паводковых вод не имеет смысла, так как производительность будет ограничена диаметром основной дрены. Основное применение такие дренажные канавы получили для защиты фундаментов зданий и других сооружений от воздействия грунтовых вод с высоким уровнем залегания. Обустройство такой дренажной канавы вдоль постройки (по периметру) позволяет практически полностью убрать влагу от расположенных в земле оснований.

Среди преимуществ, которыми обладает закрытая дренажная канава, выделим:

• большой срок службы, в отличии открытых она меньше подвержена заиливанию;
• въезд через нее на участок ничем не затруднен;
• не влияет на внешний вид двора, может быть закрыта дорожками, простым грунтом.

Отметим и основной недостаток — обустройство дренажной канавы такого типа требует выполнения большого объема земляных работ. Конечно, все это можно сделать и своими руками, но, чтобы получить результат быстрей, стоит заказать прокладку такого дренажа под ключ в специализированной компании.

По теме: 4 схемы дренажа участка: ошибки + как правильно

Как сделать открытую дренажную канаву

Перед тем как сделать дренажную канаву открытого типа, необходимо определить основные направления потоков при паводках, обильных осадках. Схема расположения отдельных линий должна предотвратить их проникновение на подворье и к жилым или хозяйственным постройкам. На садовом участке с их помощью защищают и зеленые насаждения.

Сама по себе технология обустройства проста, дренажная канава вдоль забора может быть выкопана за 1-2 дня. Но, чтобы продлить срок ее службы потребуется защитить ее стенки от обрушения, для чего необходимо укрепление дренажной канавы. Дополнительно сразу требуется определиться, каким образом будет реализован въезд через нее. Кроме того, для отвода воды в требуемом направлении необходимо продумать уклон дренажной системы.

В общем, за лопату стоит браться только после того, как составлена схема прокладки отдельных линий, определена глубина на отдельных участках. Тогда можно будет дать гарантию, что после прокладки дренажной канавы вдоль построек или забора позволит отвести любые поверхностные воды.

Необходимые материалы

Все зависит от того, по какому варианту вы будете выполнять устройство дренажной канавы:

1. Если выбрано самое простое решение — то ничего, кроме лопаты, не потребуется. Вполне хватит траншеи со скошенными стенками, чтобы отвести воду на проблемных направлениях. Но средний срок службы таких сооружений обычно не превышает 1-2 лет.
2. Если на участке требуется более долговечная система, то ее стенки защищают при помощи подручных материалов. Это могут быть шины, обрезки шифера. Используют даже листовой металл, но он довольно быстро гниет.
3. Самый надежный вариант — дренажная канава на пластиковых или железобетонных лотках. Система служит долго, ее легче чистить, можно закрыть декоративными решетками.
4. Сразу продумайте и организацию проезда через канаву. Для этих целей СНиП рекомендует использовать трубы, способные выдержать большие внешние нагрузки. Чаще всего — это изделия из железобетона. Но все большее применение получает и полимерная гофрированная труба для дренажной канавы для заезда. Она обладает хорошими прочностными характеристиками и значительным сроком службы.

Других материалов, чтобы сделать дренажную канаву вдоль забора или на участке, не потребуется.

Особенности земляных работ и общий порядок обустройства

Теперь несколько слов о том, как правильно сделать открытый дренаж. Опыт и действующие нормы позволяют определить следующие основные моменты технологии:

• в соответствии со схемой наносится разметка на местности;
• для открытого дренажа в основном используют траншеи шириной около 50 см и глубиной 70 см;
• чтобы предотвратить осыпание стенок без дополнительной защиты, их делают под углом 25–40 градусов;
• для открытых систем рекомендован уклон в пределах 2 см на каждый метр, при таких значениях вода будет уходить самотеком;
• для обустройства канав с лотками стенки делают ровными;
• устанавливают лотки на подушку из песка и щебня, что позволит устранить воздействие на них морозного пучения основного грунта.

Сделать сеть траншей для отвода воды под ключ вполне по силам и обычному садоводу, умеющему обращаться с лопатой и простейшим строительным инструментом.

Как сделать закрытую дренажную канаву

Сооружения этого класса более сложны в техническом плане. Но с появлением специальных пластиковых труб, геотекстильных материалов технология обустройства дренажа существенно упростилась. Если у вас есть небольшой строительный опыт, то вполне можно решить задачу и самостоятельно.

Прежде чем приступать к выполнению работ, также составляется схема прокладки с необходимыми высотными отметками, на участок завозят весь необходимый материал. Обращаем внимание — работы вокруг фундамента дома необходимо выполнять максимально аккуратно и осторожно. Не стоит сразу оголять весь периметр, это может вызвать разрушение конструкции, особенно если дом старый, а фундамент из бутового камня.

Какие материалы потребуются

Чтобы сделать закрытую дренажную канаву, потребуются следующие материалы:

• перфорированная гофрированная пластиковая труба, предназначенная для наружной укладки;
• песок и щебень, лучше гранитный, он меньше размывается, что позволяет обеспечить долговечность сооружения;
• геотекстильное полотно, разделяющее окружающий грунт и дренажную систему.

Кстати, под дорогой закрытую канаву обустраивают той же трубой, она вполне выдержит создаваемую транспортом нагрузку. Кроме того, глубина прокладки существенно снижает воздействие, поэтому особых требований по прочности и не выдвигается.

Технология обустройства закрытой дренажной сети

Обратим внимание на следующие моменты:

• для защиты фундаментов глубина укладки дрены должна соответствовать его общей высоте;
• нормируемый уклон дренажной сети закрытого типа составляет 5 см на погонный метр;
• на практике чаще всего применяют траншеи глубиной 1,5–1,7 м и шириной 70 см;
• дополнительное укрепление дренажной канавы не требуется.

Технология обустройства предполагает выполнение следующих операций:

• в соответствии со схемой и необходимым уклоном готовят траншеи;
• на дне выкладывают подушку из песка толщиной 2-3 см;
• канаву застилают геотекстильным полотном, так, чтобы им можно было обернуть всю дренажную конструкцию;
• делают подушку из щебня, укладывая его слоем около 20 см;
• монтируют трубы, подключают ее к накопительным колодцам, проверяют герметичность стыков»
• засыпают второй слой щебня, закрывая основную дрену на 20-30 см;
• заворачивают края полотна, полностью закрывая фильтрующую систему.

Остается только обратная засыпка дренажной канавы, обустройство поверхностного слоя. При такой конструкции вода, поступающая из грунта, будет фильтроваться в щебне и отводится по основной трубе. Благодаря такому решению снижается опасность заиливания, что увеличивает срок службы всей системы. Подробнее как сделать дренаж участка своими руками можете ознакомиться в нашей популярной статье.

Коротко о главном

Как видите, особых сложностей в отводе воды с участка и защите от ее воздействия фундаментов нет. Достаточно правильно рассчитать и обустроить систему из дренажных канав. Причем все это вы сможете сделать самостоятельно, а при желании закажите монтаж под ключ в специализированных компаниях.

Водоотводная канава: назначение, виды и устройство

Проблему высокого уровня грунтовых вод и постоянного затопления территории участка может решить дренажная канава. Это простое инженерное сооружение, представляющее собой линейную выемку грунта вдоль границы территории. Его легко сделать своими руками.

Водоотводная канава — сооружение в грунте, предназначенное для защиты грунта от размыва или переувлажнения, сбора поверхностных вод и отвода их в ближайший водоток.

Особенности и назначение водоотводной канавы

Назначение водоотводной канавы — дренаж садового участка, т.е. отведение из почвы избыточной влаги и осушение грунта. Ее сооружение необходимо на низинных и болотистых местностях, при высоком уровне залегания грунтовых вод, при присутствии в составе почвы глины.

Избыток воды на участке приносит много проблем. Он мешает нормальному росту растений и вызывает их гибель, смывает верхний плодородный слой почвы, не дает построить подвал или погреб, вызывает деформацию опор, плесневение и гниение стен дома и других зданий. Сооружение дренажа предотвращает возникновение этих явлений. Водоотводящая канава собирает лишнюю воду с дачного участка и выводит ее в нижележащую зону.

При сооружении траншеи придерживаются правил, установленных СНиПами. По нормам запрещено выводить ливневую канализацию к местам обитания животных, водоемам с проточной водой, болотистым низинам.

Дренажные канавы размещают на расстоянии не менее 30 см от заборов, домов и других зданий, чтобы не допустить размытия их фундамента. Угол наклона стока на ровном рельефе допускается не более 3-5%, т.е. на каждые 10 м должно приходиться 3-5 см перепада высоты.

По назначению различают 3 вида дренажных канав:

• основные (магистральные) — по ним идет преимущественное отведение воды;
• периметральные (кюветы) — проложенные по периметру участка или здания для его обслуживания;
• дополнительные — предназначенные помочь основным каналам.

Достоинства и недостатки ливневой канавы

Дренажные системы отводят с участка лишнюю воду и таким образом предотвращают негативные явления, связанные с избыточной влажностью. Сооружение ливневой канавы не потребует спецтехники и дорогих материалов, ее легко сделать своими руками.

К недостаткам осушительных траншей относятся необходимость регулярной чистки, непрочность откосов и короткий срок эксплуатации. Кроме того, внешний вид дренажных систем часто бывает неэстетичным и выделяется на фоне общего ландшафта. Также нужно помнить, что эффективность канав, в отличие от других видов дренажа, относительно низкая.

Открытая дренажная канава и ее устройство

Открытая дренажная канава представляет собой выкопанную в земле яму прямоугольной формы, к которой подведена водоотводная труба. Ее предназначение — отведение излишков дождевых осадков и воды, используемой для полива.

Траншею размещают там, где вода накапливается в наибольшем количестве. Ее строят с уклоном, достаточным для передвижения воды самотеком на уровень залегания грунтовых вод в естественные или специально построенные искусственные водоемы или собирательные колодцы.

Оттуда ее можно брать для полива огорода и других нужд.

Если нужно отвести много воды, а почва плохо пропускает ее, на участке размещают несколько траншей. Они могут соединяться в общую сеть или располагаться по отдельности параллельно друг другу. При объединении канав главную из них делают глубже и шире остальных, чтобы она не переполнялась водой, собранной со всего участка.

Конструкция открытой дренажной канавы из гранитных булыжников.

Чтобы открытая дренажная канава была наиболее функциональной, при ее сооружении соблюдают следующие условия:

• ширина — 40-50 см;
• глубина — 60-70 см;
• угол наклона откосов — 30-40°.

Вокруг канавы не должно расти деревьев и кустарников для предотвращения ее заиливания. Боковые стенки необходимо дополнительно укрепить, чтобы предотвратить осыпание грунта. Сверху сооружение можно закрыть решетками, чтобы сделать его эстетичнее и избежать попадания мусора.

Устройство закрытой дренажной канавы

Закрытые дренажные канавы рекомендуется размещать на участках с низинным расположением, близко подходящими к поверхности грунтовыми водами и большим процентом содержания глины в почве.

Устройство дренажной закрытой канавы.

Этот вид водоотводных сооружений представляет собой яму глубиной 150 см и шириной 70 см, выкопанную с уклоном, на дно которой помещается слой грунта для дренажа. Поверх него размещается перфорированная труба, покрывающаяся землей.

Вода по траншее отводится к коллекторной системе или водосборному колодцу.

Такая конструкция имеет более эстетичный вид и работает эффективнее, чем канавы открытого типа.

Порядок обустройства дренажной канавы на участке

Для обеспечения высокой эффективности системы водоотведения необходимо перед началом работ отметить, в каких местах вода накапливается в наибольшей степени. После этого размечают трассу прохождения дренажной системы через участок и приступают к работе.

Если участок имеет естественный уклон, нужно будет просто выкопать П-образную или L-образную траншею вдоль забора. Можно сформировать сеть из нескольких канав, которые будут располагаться равномерно по всей территории участка и объединяться в одну главную.

Если на участке нет склона или он очень маленький, при прокладывании дренажной системы необходимо создать искусственный уклон (по 2 см на каждый метр).

Для вывода воды за пределы участка используют дренажные трубы. Дно ямы покрывают щебнем или песком, который необходимо плотно утрамбовать. Толщина слоя дренажа должна составлять 10-15 см. Поверх его укрывают геотекстилем.

Затем помещают водосточную гофротрубу диаметром 6-11 см. В верхней части она должна иметь несколько рядов отверстий диаметром 1,5 см. Наружный ее слой должен быть гофрированным, а внутренний — гладким. Снаружи трубу оборачивают слоем геотекстиля, чтобы избежать засорения ее почвой и мусором, которые будут попадать в нее через отверстия.

Для укрепления дренажной системы траншею засыпают щебнем, гравием, битым кирпичом, керамзитом, крупным песком и другими пропускающими воду материалами. Толщина слоя должна составлять 20 см. Сверху дренажную систему укрывают почвой.

Иногда вместо дорогостоящих гофротруб для отвода воды в нужном направлении на дно канавы укладывают части разрезанных автомобильных покрышек, имеющих форму U-образного желоба. Их помещают открытой частью на примятую глину, покрывающую дно, а сверху засыпают щебнем или песком.

Важно плотно утрамбовать строительные материалы, используемые в качестве дренажа, иначе со временем под воздействием потоков воды они просядут и конструкцию придется ремонтировать.

При прокладывании дренажной системы вдоль дороги необходимо учитывать соседство с фундаментом забора. Поступающая в канаву вода не должна его подмывать. Поэтому глубину траншеи делают около 20-30 см, а для насыпного грунта — более 50 см. Если необходимо выполнить поворот на 90°, то одну из стыкующихся канав следует делать длиннее.

Дренажная система нуждается в регулярном уходе. Несколько раз в год ее нужно очищать от попавшего мусора.

Способы укрепления

Сильные потоки воды способны размыть края дренажной системы. Чтобы этого не произошло, необходимо их укрепить. Сделать это можно различными способами.

Дикорастущие травы и растения с длинными крепкими корнями, высаженные по краям траншеи, способствуют укреплению ее стенок. Дно при этом следует засыпать пропускающими воду материалами слоем 10 см.

Стенки канавы можно выложить камнем. Это не только укрепит их, но и улучшит внешний вид.

Можно укрепить стенки дренажной канавы дерном, добытым в местностях с суглинистой почвой. Его нарезают пластинами толщиной 5-10 см и закрепляют при помощи спиц из древесины ивовых пород.

Выбирая способ укрепления склонов канавы, следует руководствоваться, прежде всего, углом наклона ее стенок.

Бюджетный вариант укрепления стенок траншеи — установка на всем ее протяжении частей автомобильных покрышек или кусков шифера. Устойчивое положение им придают с помощью камней или кирпичей.

На глинистых и заиленных почвах рекомендуется применять геотекстиль. Его укладывают по всей поверхности канавы и засыпают песком или щебнем. Толщина слоя должна быть не менее 30 см.

Для дренажных систем, обладающих сложной конфигурацией, подойдет полимерная геосетка. Она отличается прочностью и устойчивостью к факторам внешней среды. Прорастающие сквозь ячейки сетки растения дополнительно укрепляют стенки траншеи. На дно канавы укладывается щебень, битый кирпич или песок.

Еще один вариант укрепления стенок канавы — использование геоматов из полипропиленовых решеток. Они скрепляются между собой полипропиленовыми нитями. Конструкция засыпается почвой, а прорастающие сквозь решетку корни растений дополнительно укрепляют систему.

Габионы — сетки с шестиугольными ячейками, изготавливаемые из устойчивых к коррозии металлов (оцинкованная сталь). Они являются поддерживающим каркасом стенок траншеи и засыпаются сверху щебнем или галькой. Срок службы этих изделий — 5 лет.

В этом случае дренажная система будет быстро заиливаться. Бетонирование применяют только при укладке дренажных систем под автодорогами.

Канава Определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

ˈdich

: длинная узкая выемка, вырытая в земле (для дренажа)

ров

2 из 2

переходный глагол

1

а

: окружить длинной узкой полостью в земле : обнести канавой (см. запись канавы 1)

Пастбище было огорожено и вырыто.

б

: копать канаву

2

авиация

: совершить вынужденную посадку (самолета) на воду

успешно бросил самолет

3

а

: избавиться от : выбросить

выбросить старую машину

пришлось выбросить свой план

б

: прекратить связь с : уйти

бросить школу

Его девушка бросила его.

непереходный глагол

1

: копать канаву

2

авиация

: совершить аварийную посадку в море

Синонимы

Существительное

• дамба
• фоссе
• фосс
• желоб
• sheugh [ преимущественно шотландский ]
• траншея
• корыто

Глагол

• продувка
• отлом (с)
• дамп
• джилт
• поцелуй
• leave

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Существительное

Он загнал машину в кювет .

после заноса на льду наша машина ушла сразу в ров

Глагол

Вор выбросил кошелек в переулке.

Они угробил машину на пустыре.

Они бросили меня на концерте.

Последние примеры в Интернете

Однако в 1982 году блестящий джип новой чилийской экономики въехал в рв , что привело к серьезному экономическому спаду.

— Патрик Ибер, Новая Республика, , 15 мая 2023 г.

В конце концов автомобиль остановился после того, как врезался в кювет .

— Стивен Сорас, Fox News , 14 мая 2023 г.

Инженеры предложили три варианта утилизации: сброс отходов в канаву за плотиной; сушка отходов и складирование их на пустырях; и сбрасывает его в океан.

— Ребекка Тан, Дера Менра Сиджабат и Джошуа Ирванди, 9 лет.0123 Anchorage Daily News , 12 мая 2023 г.

Видеозапись, которая стала вирусной, показала, как они бежали из своего фургона во время сильного дождя и ветра и укрывались в ближайшей канаве со своими двумя собаками.

— Минивонн Берк, NBC News , 6 апреля 2023 г.

Тело Сэмюэля Слейда, 19 лет, из Лейтона, было найдено в среду почти через 10 часов после того, как его Honda Civic 2018 года была найдена в кювет от SR-13, говорится в пресс-релизе Департамента общественной безопасности штата Юта в четверг.

— Эбигейл Адамс, Peoplemag , 24 февраля 2023 г.

Их подвески поглощали пересеченную местность, не пропуская шума или незатухающей тряски в тесную кабину, а задние дифференциалы с ограниченным проскальзыванием сохраняли движение вперед, даже когда одно заднее колесо высоко поднималось в воздух через диагональный ров .

— Дэн Эдмундс, 9 лет.0123 Автомобиль и водитель , 17 фев. 2023

Офицеры Mequon отреагировали в понедельник вечером на сообщение о четырех 8-недельных щенках в канаве между дорогами Седарбург и Хайленд в Мекуоне.

— Алекс Грот, Journal Sentinel , 17 февраля 2023 г.

Медицинские работники затем возьмут образцы почвы и выкопают любую пораженную почву, что осложняется тем фактом, что большая часть токсинов попала в почву.0123 ров , сказал Крист.

— Джулия Якобо, ABC News , 9 февраля 2023 г.

Консервативная партия Риши Сунака отказалась от налоговых и нормативных реформ Лиз Трасс в пользу плана по налогообложению и расходованию Британии на благо процветания.

— Редколлегия, WSJ , 25 мая 2023 г.

Те, кто хочет смотреть «МастерШеф», но уже отказался от обычного кабельного телевидения , все еще могут транслировать премьеру сезона в прямом эфире с помощью FuboTV или DirecTV Stream.

—Джози Хауэлл | [email protected], al , 24 мая 2023 г.

Kia также отказалась от 1,6-литровой семиступенчатой ​​автоматической коробки передач с двойным сцеплением Seltos в пользу более традиционной восьмиступенчатой ​​коробки передач со старым добрым гидротрансформатором.

— Эндрю Крок, 9 лет.0123 Автомобиль и водитель , 18 мая 2023 г.

По словам Хеббе, стрелок был одет в пуленепробиваемый жилет во время обмена, но затем также выбросил его.

— Дэвид К. Ли, NBC News , 17 мая 2023 г.

Луо отказывается от своего места с почти 20 столами по адресу 1404 W. Wells St. ради прилавка в фуд-холле Eleven25.

— Джордин Ноенниг, 9 лет.0123 Journal Sentinel , 15 мая 2023 г.

Среди них: оросительные арыки , которые поливают сельскохозяйственные культуры по всей области и заросли деревьями, травами и другой растительностью.

— Дженнифер Олдхэм, ProPublica , 12 мая 2023 г.

Более того, уроженка Луизианы на ночь сняла свою фирменную шляпу , демонстрируя свои светлые волосы, уложенные в кудри пляжной волны.

— Адрианна Фридман, 9 лет.0123 Хорошая уборка , 12 мая 2023 г.

Скотт Байо — , бросающий Тинселтаун ради Солнечного штата.

— США СЕГОДНЯ , 10 мая 2023 г.

Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «канава». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Этимология

Существительное и глагол

Среднеанглийский dich , от древнеанглийского dīc дамба, ров; сродни средневерхненемецкому tīch пруд, дамба

Первое известное употребление

Существительное

до 12 века, в значении, определенном выше

Глагол

14 век, в значении, определенном в переходном смысле 1a

Время Путешественник

Первое известное использование ров был
до 12 века

Посмотреть другие слова из того же века
дитат Деус

канава

отвал канавы

Посмотреть другие записи рядом 

Процитировать эту запись

Стиль

MLAЧикагоAPAMМерриам-Вебстер

«Канава. » Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/ditch. По состоянию на 1 июня 2023 г.

Копия цитирования

Детское определение

ров

1 из 2

сущ.

ˈdich

: длинный узкий канал или траншея, вырытая в земле

ров

2 из 2

глагол

1

: копать канаву в районе

2

а

: избавиться от : выбросить

канава старая машина

б

: прекратить связь с : уйти

его девушка бросила его

3

: совершить вынужденную посадку (самолета) на воду

Еще от Merriam-Webster о канаве

Английский: перевод ditch для говорящих на испанском языке

Britannica English: Перевод ditch для говорящих на арабском языке

Последнее обновление:
30 мая 2023 года
— Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Тренер по фитнесу похудела на 20 фунтов после того, как отказалась от тренировок не требуется подсчета калорий или изнурительных режимов упражнений.

Несмотря на годы диеты и ежедневных тренировок, Джулия Халкир так и не смогла похудеть. Фактически, ее вес рос: бывший инструктор по фитнесу ростом 5 футов 8 дюймов набрал 18 фунтов всего за несколько месяцев. Устав от чувства беспокойства и вялости, тренер по уверенности в себе решила перезагрузить свой образ жизни. Она не только похудела, но ее новое мышление привело к уверенности в себе, к которой она так стремилась.

«Я потратил много времени, пытаясь изменить свое тело, и я все еще никогда не был счастлив, независимо от того, какую программу я проходил», — сказал 35-летний мужчина Newsweek . «Вместо этого я решил сосредоточиться на лечении своего психического здоровья».

Джулия Хоукер, до и после потери веса, годами боролась с проблемами образа тела. Но именно исцеление ее психического здоровья дало ей уверенность в теле, в которой она нуждалась.
Джулия Халкиер

Недавно она поделилась с TikTok четырьмя изменениями в образе жизни, которые привели к ее непреднамеренной потере веса, в надежде, что ее история поможет другим бороться с самооценкой.

Эти насадки включают:

• Прекращение высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT)
• Никаких ограничительных диет
• Прекратите фокусироваться на похудении
• Займитесь своим психическим здоровьем, чтобы улучшить свое физическое самочувствие

Халкиер набрала 18 фунтов, следуя популярным советам по снижению веса, включая ВИИТ и голодание. Решив изменить свой образ жизни и принять более здоровое отношение к своему телу, она похудела.
Джулия Халкиер

Как ограничительные диеты и программы упражнений могут сделать вас тяжелее

Согласно данным, собранным Центрами по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), около 42 процентов американцев страдают ожирением с ИМТ более 30. Хотя ожирение может вызвать ряд проблем со здоровьем — от диабета 2 типа до ишемической болезни сердца и апноэ во сне — многочисленные исследования показывают, что ограничительные диеты не работают в долгосрочной перспективе, сообщает CDC.

Исследование 2020 года, опубликованное в журнале Health Journal BMJ обнаружило, что большинство диет с низким содержанием жиров или углеводов действительно снижают риск проблем со здоровьем, связанных с весом, в краткосрочной перспективе. Однако через год все преимущества уменьшились.

Исследования, опубликованные в Медицинских клиниках Северной Америки, подтвердили эти выводы. Анализируя долгосрочные результаты 29 исследований по снижению веса, исследователи обнаружили, что через два года участники в среднем набрали половину потерянного веса обратно. К пяти годам они восстановили 80 процентов.

Несмотря на то, что она работала инструктором по фитнесу, Халкиер не могла понять, почему она продолжает набирать вес. «Я потратила много времени, пытаясь изменить свое тело, и все равно никогда не была счастлива, какую бы программу я ни посещала», — сказала она Newsweek.
Джулия Халкиер

Проблемы с внешностью Халкиера начались еще в детстве. Выросшая в Ванкувере, Канада, она впервые помнит, как в третьем классе чувствовала себя неуверенно из-за своей внешности.

«Я помню, как ненавидела свое тело и сравнивала себя с другими девочками в школе», — сказала она. «У меня просто было внутреннее ощущение, что что-то не так и что, если я изменю свое тело, я буду счастливее».

Ее мать также боролась с плохим представлением о своем теле, которое, по мнению Халкиер, непреднамеренно передалось ей. К 17 годам у нее развилась анорексия.

Халкиер, которую мы видели здесь в возрасте 18 лет, в подростковом возрасте заболела расстройством пищевого поведения. Она сказала, что ее мать также боролась с проблемами образа тела.
Джулия Халкиер

Хотя она несколько оправилась от своего расстройства пищевого поведения, она боролась со своим телом на протяжении большей части своих 20 лет. Она пробовала ряд «причудливых» диет, в том числе диету Аткинса, сокращение углеводов и диету Южного пляжа.

«Вы называете это, я пробовала», сказала она. «Я отчаянно пытался похудеть, но ни одна программа не сработала».

Наряду с ограничением приема пищи Халкиер занялась высокоинтенсивными интервальными тренировками (HIIT), так как слышала, что это лучшее упражнение для похудения. Она также экспериментировала с прерывистым голоданием и потратила бессчетное количество долларов на личных тренеров и фитнес-программы, чтобы обрести тело своей мечты.

Джулия Халкиер, показанная выше, боролась с проблемами образа тела в свои 20 лет. Несмотря на то, что она работала инструктором по фитнесу, она плохо себя чувствовала.
Джулия Халкиер

В 21 год она сделала операцию по увеличению груди, но эти изменения не придали ей уверенности в себе, как она надеялась. К 28 годам ее самооценка была на дне, но ее вес также необъяснимым образом рос.

Несмотря на работу инструктором по фитнесу, ее тело постоянно воспалялось, а стресс от попыток похудеть приводил к бессоннице и истощению. Периодическое голодание означало, что она переедала, поскольку ее тело боролось с ограничительной диетой. Несмотря на ее усилия, ее вес увеличился со 155 фунтов до 173.

Стыдясь своей фигуры, она перестала взвешиваться и измерять себя. Только когда она повредила бедро из-за чрезмерного использования, она поняла, что ее образ жизни вреден.

«Мое тело, очевидно, только что достигло точки, когда нужно сказать «нет, спасибо»,» сказала она. «Я прошел через период выгорания».

Хотя внутри она выглядела прекрасно, Халкиеру все равно не нравилась ее внешность. Травма бедра стала тревожным звонком, который ей нужен был, чтобы понять, что ее образ жизни больше не работает на нее.
Джулия Халкиер

«Мне нужно было вылечить свой мозг»

Халкиер считает, что периодическое голодание и чрезмерные физические нагрузки вызвали повышение уровня кортизола. Исследования связывают избыток кортизола с повышенным аппетитом и увеличением веса, особенно в области желудка.

В то время она не знала об этом факте, поэтому продолжала доводить свое тело до предела. Описывая свою травму как «момент лампочки», она решила сосредоточиться на своем психическом здоровье, а не на своей внешности.

Она дала своему телу время на отдых и сменила HIIT на низкоинтенсивные упражнения, такие как ходьба, пилатес, йога и, наконец, силовые тренировки.

Даже в своем «мечтательном» весе Халкиер, показанная выше на Коачелле, все еще была втайне недовольна своим телом. Теперь она считает, что периодическое голодание и чрезмерные физические нагрузки приносили ей больше вреда, чем пользы.
Джулия Халкиер

«Наши мышечные волокна не могут восстановиться, если мы не отдыхаем», — сказала она. «Вы на самом деле останавливаете свою способность наращивать мышечную массу, чрезмерно тренируясь. Это препятствует потере веса, потому что замедляет наш метаболизм и увеличивает накопление жира».

Она также отказалась от ограничительных диет и голодания, вместо этого сосредоточившись на лечении своего мышления, связанного с едой. Тем не менее, она обнаружила, что добавление углеводов обратно в свой рацион особенно сложно.

«Я ела то, чего избегала во время диеты, например, фрукты — я даже боялась, что фрукты заставят меня набрать вес», — сказала она.

Халкиер, замеченная выше во время похода, теперь более чем когда-либо довольна своим телом. Но это не было мгновенным изменением, сказала она Newsweek.
Джулия Халкиер

Она выбрала продукты, которые питали ее тело, и со временем снова смогла наслаждаться едой. Тем не менее, она сказала, что самым большим препятствием было устранение всех негативных мыслей, которые она держала о своей внешности.

«Мне нужно было вылечить свой мозг и освободиться от всей эмоциональной боли, которую я таскала с собой», — сказала она. «Это был самый большой сдвиг, но это не было изменение в одночасье».

Помимо интеграции техник медитации и осознанности в свою жизнь, Халкиер начала использовать технику эмоциональной свободы (EFT), также известную как «постукивание» или «психологическая акупрессура». Пользователи ТЭО считают альтернативной терапией боли и стресса, постукивая по 12 различным точкам тела, что может высвободить негативную энергию.

Она также экспериментировала с тонизированием блуждающего нерва. Находящийся на шее блуждающий нерв влияет на функцию пищеварения, частоту сердечных сокращений, рефлексы и многое другое.