Содержание
Стекло в кузов зад.(дубль кабина) Фольксваген Транспортер т4 90-03 (ФОЛЬКСВАГЕН ТРАНСПОРТЕР Т4),
Стекло в кузов зад.(дубль кабина) Фольксваген Транспортер т4 90-03 (ФОЛЬКСВАГЕН ТРАНСПОРТЕР Т4),
Наша разборка бусов поможет сделать ремонт Вашего Фольксвагена быстрым и общедоступным. Минимальные цены запчастей, высшее качество и уровень обслуживания. Автомобили на разборку приезжают из Европы.
Хотите купить запчасти Фольксваген у нас — получите преимущества:
- Оригинальные запчасти с европейских авто низкой степени изношенности;
- Мы привезли из Европы и разобрали более 50 машин за 2 года работы нашей авто разборки;
- работа напрямую, без посредников;
- Оптимальное соотношение качество/цена запчастей Фольксваген Транспортер Т4 бу, т5, Кадди;
все запчасти проверяются на техническое состояние перед продажей; - наша цена запчастей Фольксваген остается ниже цен конкурентов;
- индивидуальный подход к постоянным клиентам.
Стекло в кузов зад.(дубль кабина) Фольксваген Транспортер т4 90-03 (ФОЛЬКСВАГЕН ТРАНСПОРТЕР Т4),
-
Дата публикации:
28.03.2018
Оплата
Наложенный платеж
Таким способом вы можете оплатить если:
- вы новый клиент и ещё не доверяете нашей компании;
- вы предпочитаете проверить качество детали, и только потом произвести расчёт;
- в любом другом случае.
Мы только приветствуем такой вид оплаты, ведь для нашей фирмы доверие клиента – превыше всего. Но хотим предупредить, что это повлечёт за собой дополнительные расходы, прописанные в тарифах каждой фирмы, осуществляющей доставку товаров.
Наличный платеж
Такая форма оплаты становится возможной в случае покупки непосредственно на территории разборки. Также наличкой можно рассчитаться за доставку товара на дом транспортом нашей фирмы. Расходы по такой доставке оговариваются предварительно.
Оплата на карту
Наша компания работает с картой ПриватБанка. Если оговорены все детали с менеджером и сделан заказ, то вы можете произвести оплаты любым удобным для вас способом.
Безналичные переводы
Если вы не являетесь жителем нашей страны и хотите сделать заказ на этом сайте, то оплату можно произвести с помощью денежного перевода Western Union (Вестерн Юнион), PrivatMoney (ПриватМани), Unistream (Юнистрим), MoneyGram (МаниГрэм), «Золотая Корона».
Такой возможностью могут воспользоваться при желании и граждане нашей страны.
Доставка
Всё зависит от того, каким образом вы хотите оплатить покупку.
Если вы желаете рассчитаться после получения запчасти, то для этого будет удобно использовать службы доставки, которые предоставляют услугу обратного платежа. Это может быть: Новая Почта, Деливери, Мист Експрес, Автолюкс, Ин-Тайм и многие другие.
Разница между ними только в скорости доставки и стоимости услуг.
При заказе запчастей стоит сразу оговаривать условия доставки товара. По предварительной договорённости возможна доставка заказа транспортом фирмы. В таком случае стоимость доставки оговаривается заранее.
При желании можно договориться и о передаче посылки рейсовыми автобусами.
Если вы проживаете в г. Хмельницкий или его окрестностях, то вы можете забрать свой заказ прямо на месте.
Если же вы оплачиваете товар заранее, то все вышеуказанные способы вам подходят идеально, да ещё и сэкономите на стоимости наложенного платежа.
Желаем Вам приятного выбора, а Вашему автомобилю долгой жизни!
волсваген т4 Кыргызстан ᐈ Volkswagen ▷ 3172 объявлений ➤ lalafo.kg
Для бизнеса
Войти•Регистрация
Модель
Модель
Состояние
Состояние
Б/у
Новый
На запчасти
Требуется ремонт
Валюта
Год
Год от
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
1979
1978
1977
1976
1975
1974
1973
1972
1971
1970
1969
1968
1967
1966
1965
1964
1963
1962
1961
1960
1959
1958
1957
1956
1955
1954
1953
1952
1951
1950
1949
1948
1947
1946
1945
1944
1943
1942
1941
1940
1939
1938
1937
1936
1935
1934
1933
1932
1931
1930
1929
1928
1927
1926
1925
1924
1923
1922
1921
1920
Год до
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
1979
1978
1977
1976
1975
1974
1973
1972
1971
1970
1969
1968
1967
1966
1965
1964
1963
1962
1961
1960
1959
1958
1957
1956
1955
1954
1953
1952
1951
1950
1949
1948
1947
1946
1945
1944
1943
1942
1941
1940
1939
1938
1937
1936
1935
1934
1933
1932
1931
1930
1929
1928
1927
1926
1925
1924
1923
1922
1921
1920
Пробег (км. )
Объем двигателя
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
1.6
1.7
1.8
1.9
2
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
2.6
2.7
2.8
2.9
3
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
3.9
4
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
4.6
4.7
4.8
4.9
5
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
5.
7
5.8
5.9
6
6.1
6.2
6.3
6.4
6.5
6.6
6.7
6.8
6.9
7
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
7.9
8
8.1
8.2
8.3
8.4
8.5
8.6
8.7
8.8
8.9
9
9.1
9.2
9.3
9.4
9.5
9.6
9.7
9.8
9.9
10
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.1
1.2
1.3
1.
4
1.5
1.6
1.7
1.8
1.9
2
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
2.6
2.7
2.8
2.9
3
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
3.9
4
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
4.6
4.7
4.8
4.9
5
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
5.7
5.8
5.9
6
6.1
6.2
6.3
6.4
6.5
6.6
6.7
6.
8
6.9
7
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
7.9
8
8.1
8.2
8.3
8.4
8.5
8.6
8.7
8.8
8.9
9
9.1
9.2
9.3
9.4
9.5
9.6
9.7
9.8
9.9
10
Топливо
Топливо
Бензин
Газ
Гибрид
Дизель
Электромобиль
Кузов
Бус
Внедорожник
Кабриолет
Кроссовер
Купе
Лимузин
Минивэн
Пикап
Седан
Универсал
Фургон
Хэтчбэк
Коробка передач
Коробка передач
Автоматическая
Вариативная
Механическая
Роботизированная
Типтроник
Руль
Слева
Справа
Привод
Привод
4WD, полный
AWD, полный
Задний
Передний
Цвет
Бежевый
Белый
Голубой
Желтый
Зеленый
Золотой
Коричневый
Красный
Молочный
Оранжевый
Розовый
Серебристый
Серый
Синий
Фиолетовый
Черный
Шампань
Другой цвет
VIN код
VIN код
с VIN кодом
без VIN кода
Техническое состояние
Техническое состояние
Аварийное
Битый
Идеальное
На запчасти
Хорошее
Растаможка
Растаможка
Растаможен
Не растаможен
Наличие
Наличие
В наличии
На заказ
Расчет
Расчет
Возможен обмен
Кредит
Обмена нет
Оплата наличными
Рассрочка
Сортировать
По умолчанию
По умолчанию
Сначала новые
Сначала дешевле
Сначала дороже
- Amarok
- Beetle
- Beetle (Pre-1998)
- Beetle — New (1998-Present)
- Bettle
- Bora
- Bora HS
- Bus/Vanagon
- Caddy
- Caravelle
- City Golf
- Corrado
- Crafter
- CrossPolo
- Gol
- Golf
- Golf Country
- Golf GTI
- Golf Plus
- Golf R
- Golf V
- Golf Variant
- ID.
3
- ID.4
- ID.5
- ID.6
- Jetta
- Magotan
- Multivan
- New Beetle
- Passat
- Passat CC
- Passat Lingyu
- Passat Variant
- Pointer
- Polo
- Sharan
- Tiguan
- Touareg
- Touran
- Transporter
- Up
- Vento
- Vento
- Volksbus
- Другая модель
Ещё
- Lalafo
- Объявления — Кыргызстан
- Транспорт
- Автомобили
- Продажа автомобилей
- Volkswagen
Начните продавать сейчас!ПОДАТЬ БЕСПЛАТНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕНапример:
Thyroxine T4 free – Обзор
T4 (тироксин) и T3 (трийодтиронин) – два основных гормона, вырабатываемых щитовидной железой. Они играют жизненно важную роль во многих процессах, которые постоянно происходят в организме, поскольку они регулируют то, как клетки хранят и используют энергию. Эти гормоны щитовидной железы могут встречаться в свободной или связанной форме, что определяет, оказывают ли они влияние на организм. Определенные состояния могут повлиять на щитовидную железу, вызывая дисбаланс этих гормонов. В этой статье вы можете узнать больше о том, как Т4 влияет на организм, какие условия могут вызвать дисбаланс и как этот дисбаланс можно проверить.
Что такое бесплатный T4?
Т4 или тироксин является важным гормоном, который вырабатывается щитовидной железой. Производство этого гормона регулируется гипофизом, который представляет собой небольшую железу, расположенную в основании головного мозга. Гипофиз вырабатывает гормон под названием ТТГ (тиреотропный гормон), который стимулирует щитовидную железу вырабатывать гормоны Т3 и Т4. Эти гормоны также дают гипофизу обратную связь, чтобы он знал, когда нужно замедлить выработку ТТГ.
T3 и T4 могут существовать в свободной или связанной форме. Когда они встречаются в связанной форме, они связаны с белком. В свободной форме их нет. Именно свободная форма этих гормонов способна влиять на функции организма. Щитовидная железа в основном вырабатывает Т4, который неактивен. T4 преобразуется организмом в T3, что заставляет его активироваться, чтобы он мог влиять на различные системы организма. 1 2
Что делает T4?
Гормоны щитовидной железы совместно контролируют метаболизм наших клеток. Это означает, что они контролируют, как тело использует и хранит энергию. Это важная функция, которая регулирует многие системы и процессы в организме. Гормоны щитовидной железы особенно важны для: 3 4
- Регуляция частоты сердечных сокращений, частоты дыхания и объема крови
- Регуляция теплопродукции
- Доставка кислорода к тканям
- Стимулирование развития скелета 0023 Увеличение бодрствования и бдительности
- Регуляция репродуктивной системы у мужчин и женщин
- Регуляция желудочно-кишечной функции
- Регуляция функции гипофиза
- Нормальное развитие головного мозга, особенно во время беременности
- Клеточная функция и метаболизм
Что такое тест Т4?
Анализ крови на Т4 обычно делается как часть функционального теста щитовидной железы (TFT). Это серия тестов, которые важны для проверки функции щитовидной железы. Тесты функции щитовидной железы также важны для людей с заболеваниями щитовидной железы, чтобы следить за их состоянием и видеть, насколько хорошо работают их лекарства. Тест функции щитовидной железы обычно состоит из: 5
Анализ крови на ТТГ
Анализ крови на Т4 или свободный Т4
Анализ крови на Т3 или свободный Т3
Уровни ТТГ всегда будут проверяться в первую очередь, так как это первый гормон, который показывает изменения при дисбалансе . Этот тест также более надежен, чем тесты T3 и T4. 6
Если вы испытываете симптомы заболевания щитовидной железы и уровень ТТГ выходит за пределы нормального диапазона, ваш врач может проверить уровень свободного Т4 (FT4) для проверки на гипертиреоз и гипотиреоз. Ваш уровень Т4 зависит от вашего возраста, но обычно он должен быть в диапазоне 12,0–30,0 пмоль/л. Кроме того, ваш свободный T3 также можно проверить, чтобы проверить функцию щитовидной железы. 2 7 8
Что означает низкий Т4?
Результаты анализа крови на Т4 могут интерпретироваться вместе с уровнем ТТГ и симптомами. Поскольку между ТТГ и Т3/Т4 существует важная петля обратной связи, важно помнить об ассоциации между этими гормонами.
Низкий уровень Т4 обычно указывает на гипотиреоз, состояние, при котором щитовидная железа снижается. В случае гипотиреоза ТТГ будет высоким, так как гипофиз будет пытаться стимулировать щитовидную железу, чтобы она вырабатывала больше гормона щитовидной железы. Если у вас низкие уровни Т4 и ТТГ, это может указывать на состояние гипофиза. Легкая форма гипотиреоза может привести к высокому ТТГ и нормальному Т4. 2 5
Гипотиреоз могут вызывать различные состояния. Общие причины: 5
- Тиреоидит Хашимото
- Тиреоидит
- Рак щитовидной железы
- Заболевание гипофиза
Что означает высокий Т4?
Если у вас высокий уровень Т4 в сочетании с низким уровнем ТТГ, это обычно указывает на гипертиреоз, состояние, при котором щитовидная железа становится сверхактивной. Сочетание низкого уровня ТТГ и нормального уровня Т4 указывает на умеренный гипертиреоз. Эта форма гипертиреоза является легкой, потому что система обратной связи с гипофизом по-прежнему компенсирует увеличение гормонов щитовидной железы за счет выработки меньшего количества тиреостимулирующего гормона. 5
Гипертиреоз могут вызывать различные состояния, такие как: узловые образования (многоузловой зоб)
Часто задаваемые вопросы по бесплатному T4
Q: Где Т4 конвертируется в Т3?
A: Т4 превращается в Т3 в печени, почках, мышцах, щитовидной железе, плаценте и частях головного мозга.
В: В чем разница между T3 и T4?
Т3 и Т4 являются гормонами, вырабатываемыми щитовидной железой. Т3 является активной формой, а Т4 неактивна.
В: Что измеряет T4?
A: Тест Т4 измеряет количество тироксина в крови. Можно измерить общее количество Т4, а также количество свободного Т4.
Поделитесь этой статьей:
NHS (2019). Диагноз гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз). По состоянию на 5 июля 2022 г.
Лабораторные тесты онлайн, Великобритания (2018 г.). FT4. По состоянию на 5 июля 2022 г.
Армстронг М. и др. (2022). Физиология, функция щитовидной железы. По состоянию на 4 июля 2022 г.
Jansen T. et al. (2019). Функция материнской щитовидной железы во время беременности и морфология детского мозга: анализ проспективной когорты в зависимости от временного окна. По состоянию на 11 октября 2022 г.
Лабораторные тесты онлайн, Великобритания (2019 г.). Функциональные тесты щитовидной железы. По состоянию на 5 июля 2022 г.
Пираханчи Ю. (2022). [Физиология, тиреотропный гормон] (). По состоянию на 5 июля 2022 г.
ГСЗ (2021 г.). Функциональные тесты щитовидной железы (ТТГ, FT4, FT3). По состоянию на 5 июля 2022 г.
Британский медицинский журнал (2022 г.
). Проверка функции щитовидной железы. По состоянию на 11 октября 2022 г.
Гормон щитовидной железы (тироксин): формы, тестирование и прочее
Тироксин (обозначаемый как Т4) играет важную роль в вашей эндокринной системе. Помимо всего прочего, он отвечает за ваш метаболизм, настроение и температуру тела.
Вот как работает T4 и что происходит, если его слишком много или слишком мало.
Определение
Гормоны щитовидной железы: обзор
Т4 является одним из двух основных гормонов щитовидной железы, вторым является трийодтиронин (обозначаемый как Т3). Эти два гормона являются основными игроками щитовидной железы; когда вы здоровы, они работают вместе в равновесии и гармонии.
И Т3, и Т4 контролируются двумя другими гормонами. Во-первых, это тиреотропин-рилизинг-гормон. Это делается в гипоталамусе, расположенном в головном мозге. Когда гипоталамус высвобождает этот гормон, он посылает химическое «сообщение» в гипофиз, который находится у основания черепа. Гормон, высвобождающий тиреотропин, стимулирует выработку тиреотропного гормона, также называемого ТТГ.
Т4, или тироксин, выделяется щитовидной железой. Изображение предоставлено: iStock
Когда ТТГ высвобождается в кровоток, он перемещается из гипофиза в щитовидную железу, которая представляет собой железу в форме бабочки, расположенную у основания шеи. ТТГ стимулирует — отсюда и название — щитовидную железу для выработки гормонов щитовидной железы. Он знает, нужно ли вашему телу немного больше или меньше T3 или T4.
При достижении нужного уровня щитовидная железа приказывает гипофизу прекратить выработку ТТГ.
«Когда Т3, Т4 и ТТГ производятся в соответствующих количествах и работают должным образом, они оказывают глубокое благотворное влияние на ткани организма», — говорит доктор Смита Коппикар, MBBS, DNB, детский эндокринолог из Великобритании и Мумбаи, Индия. .
«Работа щитовидной железы и гипофиза глубоко взаимосвязана петлей обратной связи, благодаря которой организм прекрасно и тонко контролирует фактическое количество необходимых Т3 и Т4», — говорит доктор Коппикар.
По этой причине лечение заболеваний щитовидной железы требует понимания сложности этой системы. Вам следует обратиться к эндокринологу, если вас беспокоит здоровье щитовидной железы.
Формы Т4
Т4 присутствует в организме в двух формах:
Свободный Т4
Эта форма Т4 циркулирует по телу сама по себе и может свободно проникать в ткани организма там, где это необходимо.
Связанный Т4
Эта форма Т4 перемещается по телу, прикрепленная (или связанная) с белками, и поэтому не может так легко проникать в ткани организма.
T3 также встречается как в свободной, так и в связанной формах.
T4 практически неактивен в организме, объясняет Ясмин Ахунджи, доктор медицинских наук, сертифицированный эндокринолог из Paloma Health из Аризоны. Т3 — это биологически активный гормон, который может использовать организм. Тем не менее, Т4 играет (очень) важную роль: это «гормон хранения», который транспортирует Т3 туда, где он необходим, говорит доктор Ахунджи.
Здоровая щитовидная железа выделяет около 80% Т4 и только 20% Т3. Органы вашего тела должны преобразовать Т4 в Т3, прежде чем его можно будет использовать, что происходит в процессе, называемом дейодированием.
Последствия слишком большого или слишком малого количества Т4
Что происходит, когда Т4 слишком высокий или слишком низкий?
Когда ваш организм вырабатывает слишком много или слишком мало гормонов щитовидной железы, вы можете испытывать симптомы двух основных заболеваний щитовидной железы: гипотиреоза (состояние, характеризующееся слишком низким уровнем гормонов щитовидной железы) или гипертиреозом (состояние, характеризующееся слишком высоким уровнем гормонов щитовидной железы).
Высокий уровень Т4
Высокий уровень Т4 (общий или свободный) может указывать на гипертиреоз (сверхактивность щитовидной железы). Симптомы этого состояния включают:
Потеря веса
Трясущиеся руки
Учащенное или учащенное сердцебиение
Диарея
Нервозность или возбуждение
Потливость
Выпученные глаза
Бессонница
Низкий уровень Т4
Низкий уровень Т4 (общий или свободный) может указывать на гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы). Симптомы гипотиреоза включают:
Увеличение веса
Ощущение холода большую часть времени
Сухость кожи или волос
Усталость или вялость gy
Плохое настроение
Проблемы с памятью или мозгом туман
Запор
Другие состояния, влияющие на Т4
Другие эндокринные нарушения, которые могут изменить уровень Т4
Если уровень Т4 не соответствует норме, это также может указывать на другие проблемы с эндокринной системой, например:
90 299 Гипопитуитаризм , что является состоянием, отмеченным недостаточной активностью гипофиза. Хотя ваш гипофиз не вырабатывает Т4, он вырабатывает ТТГ, который стимулирует выработку Т4. Таким образом, низкий уровень Т4 может быть признаком гипопитуитаризма.
Трофобластическая болезнь , редкая группа опухолей, связанных с беременностью
Тиреоидит , воспаление щитовидной железы 3
A токсический многоузловой зоб , представляющий собой разрастание щитовидная железа, что может привести к перепроизводству гормонов щитовидной железы
Тиреотоксикоз , который возникает, когда у вас слишком много Т4 в крови
Внешние переменные, влияющие на Т4
Внешние переменные, которые могут повлиять на уровень Т4
Наконец, ряд внешних факторов может вызвать изменения уровня свободного или связанного Т4. К ним относятся:
Высокое потребление йода
Длительные заболевания
Использование стероидов ogen и другие гормональные таблетки
Некоторые другие лекарства, такие как лекарства от рака и антитиреоидные препараты
Беременность (может незначительно повышаться Т4)
Как тестируется Т4
Что такое тест Т4?
Если вы испытываете симптомы заболевания щитовидной железы, ваш поставщик медицинских услуг может захотеть проверить вашу функцию щитовидной железы. Врачи обычно проверяют общий Т4 или тиреотропный гормон (ТТГ), хотя доктор Ахунджи рекомендует проверять ТТГ, свободный Т3 и свободный Т4, чтобы получить более полную картину состояния вашей щитовидной железы. Эти тесты могут помочь выявить, насколько эффективно организм превращает гормон щитовидной железы в его активную форму.
Кроме того, тестирование на наличие антител к ферменту, называемому тиреоидной пероксидазой (известное как тест на ТРО), может помочь выявить наличие аутоиммунного заболевания щитовидной железы, такого как тиреоидит Хашимото или болезнь Грейвса.
Диагностика заболеваний щитовидной железы не основывается исключительно на одном конкретном анализе, поэтому в дополнение к анализу крови ваш лечащий врач также рассмотрит ваш семейный анамнез и другие потенциальные заболевания.
В дополнение к анализу уровня гормонов щитовидной железы в крови ваш лечащий врач может назначить другие анализы, чтобы увидеть, как функционирует ваша щитовидная железа, например, УЗИ или биопсию щитовидной железы.
Здоровый уровень T4
Что такое «нормальный» уровень T4?
Эти диапазоны для Т4 считаются нормальными: и лаборатории не согласны с тем, какие именно диапазоны должны считаться «нормальным» или «здоровым», когда речь идет о тестах щитовидной железы. Таким образом, ваши результаты могут незначительно отличаться в зависимости от провайдера.
Лечение дисбаланса Т4
Лечение дисбаланса Т4 и поддержание здоровья щитовидной железы в целом
Если тестирование выявит проблему с уровнем Т4 или другими уровнями щитовидной железы, ваш лечащий врач может назначить лекарство для восстановления баланса гормонов. Кроме того, есть несколько шагов образа жизни, которым вы можете следовать, чтобы поддерживать баланс уровня щитовидной железы, в том числе придерживаться здоровой, благоприятной для щитовидной железы диеты; достаточное количество сна; регулярно заниматься спортом; и снижение стресса. Вот более пристальный взгляд на некоторые из этих областей.
Лекарства
Если у вас диагностирован гипотиреоз, вам, как правило, выпишут рецепт на заместительную терапию гормонами щитовидной железы, например синтетический тироксин (Т4), также известный как левитироксин натрия (торговые наименования включают Levo-T и Synthroid).
Этот препарат обеспечивает преобразование Т4 в Т3. Имейте в виду, что может потребоваться некоторое время и регулярный мониторинг, чтобы правильно подобрать дозировку.
Если анализ показывает, что у вас гипертиреоз, ваш лечащий врач может назначить «лекарство против щитовидной железы», такое как метимазол (торговая марка Tapazole) или пропилтиоурацил (также известный как PTU). Эти препараты нарушают выработку гормонов щитовидной железы.
Ваш врач может также назначить бета-блокаторы для противодействия некоторым эффектам чрезмерного количества гормонов щитовидной железы на ваш организм; например, эти препараты могут помочь замедлить учащенное сердцебиение и уменьшить тремор рук.
Если лекарств недостаточно для лечения гипертиреоза или вы не можете принимать лекарства против щитовидной железы, ваш врач может порекомендовать другие методы лечения, такие как терапия радиоактивным йодом (RAI) или хирургическое вмешательство на щитовидной железе.
Питание
Когда дело доходит до поддержания здоровья щитовидной железы, диета может помочь обеспечить вас необходимыми питательными веществами и минералами, особенно в сочетании с лекарствами и другими изменениями образа жизни.
Избегайте обработанных пищевых продуктов и всего, что содержит сахар. Отдавайте предпочтение таким продуктам, как овощи и фрукты, темная листовая зелень, нежирные белки и морепродукты.
Ешьте много продуктов, содержащих селен (к ним относятся яйца, тунец и бобовые), а также цинк (включая моллюсков, курицу и цельные зерна), так как оба эти минерала помогают поддерживать преобразование Т4 в Т3. Тунец также может поддерживать функцию щитовидной железы благодаря высокому содержанию аминокислоты тирозина.
Если вы принимаете левотироксин, вам следует избегать употребления соевого белка, продуктов с высоким содержанием клетчатки и грецких орехов в течение трех или четырех часов после приема лекарства (до или после), поскольку они могут препятствовать всасыванию гормона щитовидной железы.
Упражнения
Регулярные движения являются ключом к управлению гормонами. Если ваш уровень энергии низкий из-за гипотиреоза, даже ходьба на месте может помочь вам почувствовать себя более энергичным.
Подумайте о езде на велосипеде, беге трусцой, танцах или даже просто о том, как увеличить расстояние, на которое вы идете до своей машины и от нее. Исследования показали, что всего 60 минут аэробной активности три раза в неделю приводят к значительному улучшению качества жизни у женщин с субклиническим гипотиреозом (мягкое состояние, которое считается предшественником гипотиреоза).
Если у вас гипертиреоз, обязательно поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем приступать к интенсивным физическим упражнениям. Это связано с тем, что гипертиреоз сам по себе ускоряет метаболизм. Добавление интенсивных упражнений может представлять риск для вашего сердца.
Психическое здоровье
Хотя заболевания щитовидной железы влияют на ваше физическое состояние, они также могут влиять на ваше психическое здоровье. Среди прочего, они могут вызывать тревогу, депрессию, капризность и проблемы с концентрацией внимания.
Управление сложным состоянием здоровья также добавляет свой уровень стресса. Если у вас диагностировано заболевание щитовидной железы, самое время обратиться к терапевту, на форум пациентов или к надежному другу, если вы боретесь.
Контроль нервной системы поможет вам чувствовать себя лучше физически, а также поможет сбалансировать ваши эмоции. Фактически, исследования показали, что у пациентов с тиреоидитом Хашимото, которые участвовали в мероприятиях по управлению стрессом, наблюдалось значительное улучшение антител к тиреоглобулину (анти-ТГ).
Попробуйте заняться йогой перед сном или заняться хобби, снимающим стресс, и каждый день находить время для этих занятий. Вы также можете завести привычку вести дневник или включить в свой день занятия осознанностью или медитацией.
Примечания. Эта статья была первоначально опубликована 20 сентября 2021 г. и последний раз обновлялась 6 июля 2022 г.
Функциональные тесты щитовидной железы: Американская ассоциация щитовидной железы. «Функциональные тесты щитовидной железы». По состоянию на 19 сентября 2021 г.
Уровни щитовидной железы при беременности: Журнал микроэлементов в медицине и биологии . (2012.) «Функция щитовидной железы во время беременности».
Тест на антитела к ТПО: Национальных институтов здравоохранения. «Тиреоидные антитела». Последнее обновление: декабрь 2020 г. По состоянию на 19 сентября 2021 г.
Психическое здоровье и заболевания щитовидной железы: British Thyroid Foundation.